简单易学特别适合健身新手。每个动作15下，间歇10秒，每天做2-3组即可。对自己狠一点，虐起来吧！
快速练出6块腹肌的动作
作者：胖滋味 2017-08-12阅读：2663次
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家庭医生在线网 · 2018-03-07
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