夏天练瑜伽效果更佳!选对瑜伽装备,融合身心,运动效果翻倍好

作者:户外行者 2017-08-14阅读:1694次

夏天练瑜伽效果更佳!选对瑜伽装备,融合身心,运动效果翻倍好

夏天排汗多,运动一下就能够轻松起到排毒的功效,对于很多女生来说,做瑜伽是一个非常不错的选择,平时在家也可以自己练一练瑜伽,起到排毒排汗的功效,而瑜伽的练习,选好和选对瑜伽装备很重要,因为好的装备不单能够激发你的运动细胞,还可以融合身心,让运动效果翻倍好。

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基础防滑瑜伽垫

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练习瑜伽最基本的一个装备是什么?还不就是我们的瑜伽垫吗?在瑜伽中很多的动作都是需要在瑜伽垫上完成的,而选择瑜伽垫的时候则要注意选择一些厚度适宜,防滑性好的瑜伽垫,这样做起动作来,才不会前后滑落的。好的瑜伽垫还要是没有异味的哟!

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标准瑜伽运动服

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运动时候是随便选择衣服穿着的吗?如果选择平时我们生活的衣服穿着,某些动作可能就做得不够到位,那么运动效果自然就不够好。相反选择一款弹性好,合身,吸汗性好的运动服,就能够让你的运动效果更佳好,动作更到位,减肥排毒翻倍好!

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冰感吸汗运动毛巾

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运动的时候大汗淋漓,你是用手擦还是用毛巾?肯定是毛巾!在运动的时候绝大部分人会选择用毛巾擦拭,因为毛巾吸水性强,而且新款降温冰毛巾能迅速吸收身体热量,让你能量十足。冰感让人更加舒适,运动达人都在用,无论是瑜伽还是平时的健身运动,都是不错的选择。

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