我们身边60岁的人大概都是什么样？
大概都是一部分疾病缠身，一部分不是在医院就是在去医院的路上。
60岁在很多人眼中已经到了该养老的年纪。
但是最近很火的健身刘老头却不是这样，他今年刚好60岁。
他的身材是这样的
看着他硕大的胸肌和花白的头发真是不怎么般配。
就像是年轻人染上了奶奶灰，这样的身材真是秒杀大半小鲜肉。
而事实是刘老头今年已经60岁了。
刘老头年轻的时候是一位健身教练，健身时间已经30多年了。
在很多时候，他都是坚持在户外健身，因为户外空气好。
看看这单杠水平怎么样？
口说无凭，刘老头年轻的时候是这样的。
在那个物质和思想比较落后的年代，这种身材的人非常少。
一起来看看刘老头的训练吧
全身的训练必不可少，背部肌肉也是不能落下。
肱二头肌饱满，手臂肌肉的线条非常漂亮。
小编真是自愧不如，面对一个60岁的老人，我真是不敢说自己的爱好是健身。
这背阔肌简直完美
去不了健身房也没关系，身边的所有东西都可以作为健身器材。
那些不去健身房就没法训练的人会怎么想？
60岁的浪里白条，优雅潇洒的动作，健壮的身体就像水手。
大概健身的人生活都是细腻的吧，刘老头自己理发已经有很多年了。
就因为不放心现在的理发师。
健身一辈子，早已经不能放下了，健身对他来说就像是吃饭喝水一样。
成为刻在骨子里的信念。
俗话说，控制不了体重还怎么控制人生，刘老头不仅控制了体重和人生。
几乎控制了年纪，将60岁活成20岁的样子。
假如在你60岁的时候，你不后悔你现在的选择就好。
健身只是一种生活态度，请把握当下，活成自己想要的样子。
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