坚持60天 练出6块腹肌

作者:囚徒健身 2017-08-15阅读:4215次

颠覆传统的60天快速燃脂瘦身9动作,快来试试来自全美最有名、最专业的Gymra健身机构的这套动作。以下9个动作每个15-25次,每次2-3组,组间休息30-60秒,每周3次!持续燃烧你的腹部!坚持60天加上良好饮食和休息,六块腹肌!人鱼线!你值得拥有!

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