作者:keeprun 2017-08-24阅读:5649次
没有腹肌的人生是不完整的,6个动作彻底强化腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌,以及腹横肌。完美的人鱼线,性感的马甲线,都是汗水浇灌出来的。想要好身材,做这套就对了。
每个动作20-25次,做2-3组,塑造令人羡慕的曲线!
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