可能大家都知道,肝脏是我们重要的器官,肝脏分泌的胆汁可以帮助我们进行代谢、凝血,还有解毒、吞噬或免疫的作用,所以我们要保护好肝脏。对于一些已经患上肝病的人来说,积极治疗,杜绝癌变的可能性,是最关键的。
有1物堪称肝病的“死对头”,养肝一定要吃
提起养肝的食物,有很多,比如草莓、梨、西红柿、大枣、蜂蜜等,最出名的属香菇、蘑菇等菌类。
其中姬松茸的抑肿瘤效果位居各药用真菌之首,所含β-(1-6)-D-葡聚糖蛋白复合体是其它菌类所没有的,它对癌症抑制率是99.4%,痊愈率达90%,高于灵芝的功效4.5倍。
姬松茸对多种肿瘤细胞有明显的抑制作用,如白血病、胃癌、肝癌、食道癌、结肠癌、肺癌、骨癌、乳腺癌、子宫癌、前列腺癌、膀胱癌、脑癌等。
姬松茸千万别拿来煲汤,那是浪费!
很多人以为既然姬松茸是干货,那拿来煲汤最合适,告诉你,大错特错!因为姬松茸在生长的过程中有富集的作用,会把土壤中的重金属吸附进来,直接食用不利健康,而且也无法最大化发挥它的作用。
医生更提倡多吃提取过后的姬松茸粉,尤其是蓝莓姬松茸粉,市面上有很多。蓝莓含有丰富的营养成分,具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能,还有调味的作用(很多人不太能接受姬松茸的味道)。
肝病患者有条件的话,可以多食用蓝莓姬松茸粉,尤其是那4种容易恶化成肝癌的肝病:脂肪肝、酒精肝、乙肝、丙肝,将肝癌细胞扼杀到摇篮里。
除了饮食,以下6点也可帮助肝病患者远离肝癌
1、保持正常体重:
体重过重会让肝脏工作更辛苦,罹患脂肪肝的机率也会升高。
2、远离污染源
避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等,以及减少接触可能受到血液污染的器具。
3、戒烟戒酒
饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会,有肝病的人应该完全戒酒。抽烟和罹患肝癌有关。
4、别碰生的
包括生水、生的海鲜,因为蛤、蚝以及贝类等容易受到A型肝炎病毒感染。
5、别乱用药
药物都是需要通过肝脏来排毒的,除了医生开具的药方,自己别乱吃药,尤其是多种药物交互反应,更容易加重肝脏负担。
6、好好睡觉
每天睡8个小时(最少6个小时),肝脏的排毒时间是凌晨1至3点,所以最好晚上11点就上床,等到进入深睡眠了,就可以养足肝血,保护肝脏。