肝脏还是人体内最大的解毒器官，体内产生的毒物、废物，吃进去的毒物、有损肝脏的药物等等也必须依靠肝脏解毒。肝脏分解由肠道吸收或身体其他部分制造的有毒物质，然后以无害物质的形式分泌到胆汁或血液继而排出体外。
肝脏是人体内最大的消化腺体，位于右上腹部，质柔且脆，除受到暴力冲击容易破裂外，还容易被病毒、酒精、药物、毒物、免疫伤害，不仅熬夜和生气会严重影响肝脏健康，甚至连吃太多好吃的也会影响肝脏健康。
肝病早期的症状并不明显或者有些症状很有隐蔽性，让你完全察觉不到肝不好了，等到一段时间后肝脏已经恶化，那时候再介入治疗常常已经束手无策了！
所以，当身体出现一些异常症状的时候一定要注意！来自测看看你的肝好不好！
典型症状：1、脸消瘦、面黝黑
1/3以上患慢性肝炎或肝硬化的患者，其面部、眼眶周围皮肤较病前晦暗黝黑，这是由于肝功能减退，导致黑色素生成增多所致。
2、鼻尖发红
身体许多部位遍布毛细血管，鼻尖部也不例外。鼻尖发红，并不意味肝脏有问题。但是，假如女性肝功能减弱、雌性激素分泌紊乱时，就会出现鼻炎发红。
3、痘痘越长越多
肝脏可以破坏黄体荷尔蒙，起到调节身体荷尔蒙平衡作用。黄体荷尔蒙可以促进身体分泌皮脂，所以肝脏无行中帮助解决了痘痘问题。可是，当肝脏出问题后，这种破坏黄体荷尔蒙的能力就会下降，皮脂分泌增多后，痘痘就越长越多了。
4、长蜘蛛痣
蜘蛛痣一个红点周围有辐射型的小血管，形状像蜘蛛，因此得名。经常出现在面、颈、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。
容易导致肝癌的5个不良习惯
长期饮酒，酒精进入人体后需要通过肝脏代谢，过量的酒精会导致肝脏负担加重，长期饮酒会引起肝功能下降，这是肝癌的主要病因之一。
腌制、煎炸、熏烤食物，长期食用腌制、煎炸、熏烤的食物也容易诱发肝癌，腌制食物中可能会存在过量的亚硝酸盐，经过煎炸、熏烤的食物中可能会存在3,4-苯并芘，这些都是高致癌性的物质，长期食用容易导致肝癌的发生。
经常生气，发火。生气时人体的呼吸急促，血液中的红血细胞增多，血液更容易凝聚，心跳也会加速，继而容易危害心血管的健康，对肝脏而言更是威胁。
污染水，如果长期饮用被多氯联苯、氯仿等污染过的水源，也有可能会引发肝癌。
食用霉变食物，霉变食物中往往会含有黄曲霉素，黄曲霉素是强致癌物，经常食用霉变食物也是常见的肝癌诱因，因此在日常饮食中最好还是多吃新鲜食物，食品也要注意保存好，避免发生霉变。
辣木籽起源于印度，是印度最古老的药用、食用植物;在印度传统医学中应用已有4000多年的历史，被称为“神奇之树”，具有很高的养生和药用价值，与美国的西洋参、中国的灵芝合称为“世界三宝”。
抗肝纤维化作用
辣木籽有抗肝纤维化活性，其机理是多方面的，辣木籽总皂苷是抗肝纤维化活性的物质基础。PNS能抑制成纤维细胞增殖，具有体外抗肝纤维作用。
抗肝脂质过氧化作用
辣木籽皂苷对肝缺血/再灌注损伤保护作用的主要机制是抗脂质过氧化及防止细胞内钙离子超负荷。
保护肝细胞作用
辣木籽有降谷丙转氨酶的作用，能促进内线粒体、内质网等重要细胞器功能和形成的恢复；
辣木籽能明显增加血管流量，改善肝脏微循环，减轻肝损伤。
辣木籽能解除血液的浓、黏、聚、凝状态，改善肝脏循环，增加血流量。
抑制肝肿瘤细胞作用
辣木籽有增加体重、肝脾重量和改善蛋白代谢、抗氧化能力及肝脏病理等作用，其效果优于秋水仙碱。
辣木籽怎么吃：
平常喝水泡茶喝花茶之中，取辣木籽吃一至三粒（剥壳食内籽）食用后再喝多量的水，你会对刚喝过的水或茶有另一种自然的甘甜味，一般来讲，肝功能代谢不正常的人，第一次吃辣木籽，口感会偏苦，食用一段时间后喝300-500CC温开水，一至两个月后，有强肝改善睡眠加速代谢等功效。
