麻雀虽小，五脏俱全；肝脏虽小，却是我们人体最重要的排毒器官。一旦我们的肝脏出现了问题，那么就会导致身体很多疾病的产生。这么重要的肝脏脏却是人体最沉默的器官，尤其是肝癌的可怕之处在于你很难在早期发现它，当有明显的不适时，检查后基本就到了晚期。
晚上看不清
肝脏不好时有些还会出现如皮肤粗糙、夜盲、唇舌炎症、浮肿、皮肤出血、骨质疏松等症状，主要原因是由于肝脏不好造成的维生素类代谢异常所导致。
经常牙龈出血
肝脏不好的患者会出现牙龈出血、鼻出血、止血慢、青色或紫色淤痕。主要原因是由于肝脏不好使凝血因子合成异常，可致牙龈出血、鼻出血等出血倾向，而且出血时止血比常人慢。有的乙肝患者身上还会出现不明原因的青色或紫色淤痕。
口气很严重
口臭严重，常出现口苦、口干的症状。这是肝火旺盛的表现，这个时候就需要给肝去火了！
很少去厕所
24小时之内的排尿不足400毫升。肝病产生的毒素有时候是可以损害完全健康的肾脏，表现为不能排除身体内多余的水分，导致病人的症状更加的顽固和复杂。
情绪不稳定
异常兴奋、烦躁不安、精神不集中、想要睡觉等，情况严重的患者会出现昏迷。这些症状都是因为肝病产生有害物质刺激大脑导致的。临床上称之为感性脑病。程度可轻可重，持续的时间可长可短。
肝病是哑巴，等到有感觉就迟了！所以不要等肝出问题再来治。早发现，巧预防。饭后和平时来一杯蒲公英茶，帮助肝脏排毒，大大减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。久而久之，让你肝火降了，毒素没了，皮肤好了，口气也变得清新了。
蒲公英是药食两用的植物，擅长排肝毒，被视为解毒剂的时间已超过100年。可以提高肝细胞活力，修复损伤的肝细胞，并且有很好的利尿作用，可以促进有害物质通过尿液代谢出体外，促进肾脏排毒，可以减轻肝脏的负担。对饮酒后的肝损伤修复效果很好。其清肝利胆作用十分好，对肝炎、脂肪肝等都有很好的保护效果。
经常服用蒲公英不仅能够治疗肝脏方面的疾病，并且利尿效果显著，可促进肾脏排毒，减轻肝脏的负担。尤其适合应酬多，喝酒多的男士。慢性肝炎的人，如果服用三年生以上的蒲公英茶，辅助治疗的效果还是很不错的。
中医学认为：
蒲公英根性寒，归肝、胃经，可用于热毒证，尤善清肝热，排肝毒，修复损伤的肝细胞，对饮酒后的肝损伤修复效果很好。其清肝利胆作用十分好，对肝炎、脂肪肝等都有很好的保护效果。现代医学研究表明：蒲公英清肝毒，增强肝脏再生能力
蒲公英在健康方面的优点当中，影响最大的首推保肝，清肝毒，预防肝损伤。蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤，解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用 ，且能增强肝脏再生能力。还能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。美国自然疗法医学院临床副教授马克·斯特思格勒表示，蒲公英根最常用在需要去肝毒的病患身上，能有预防酒精性肝损伤，是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。
蒲公英自然界中罕见的富硒植物，保肝、护肝功能卓越
蒲公英中的硒含量达到14.7μg/100g，是自然界中罕见的富硒植物。美国科学家施瓦茨发现硒有着神奇的护肝效果，可刺激体液免疫和细胞免疫系统，增强机体的免疫功能，提高肝脏自身的抗病能力，从而有助于防止肝病病情的反复发作。还能全面提高人体抗氧化能力，及时清除有害自由基，保护肝脏，促进肝功能恢复，防止肝纤维化，预防肝硬化、肝癌的发生。此外硒具有良好的解毒功能，能拮抗多种有毒重金属物质和一些有害化合物，从而减少环境中有毒物质对肝脏的伤害。因其卓越的保肝、护肝功能而被专家们称为“抗肝坏死保护因子”。
蒲公英根茶 ￥69 购买
温馨提示
不要玩手机到深夜
因为充分的睡眠有利于器官将体内的毒素排出来，然而很多年轻人则喜欢玩手机到很晚都不睡觉，其实这样是对身体是有很大伤害的。
