中医发现:得“肝病”的人越来越多,喝酒不是主要,源头其实是它!随着现在生活节奏加快,人们各方面的压力也越来越大。加班、熬夜都是家常便饭。再加上饮食不规律、不注意锻炼身体等都会使我们的身体产生极大的负荷,尤其是肝脏这一器官,首当其冲。时间一长,甚至会导致常见的酒精肝、脂肪肝、肝硬化和病毒性肝炎等肝的病变。
我们都知道,过度吸烟饮酒:烟中含有的尼古丁和酒的代谢产物乙醇对肝脏来说极其不利。而且饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会,抽烟的危害首先在于烟草产生的烟雾中含有上千种有害物质,被吸入人体后,对多种内脏器官包括肝脏都有不同程度的损害,是导致疾病、诱发癌症的主要危险因素之一。
但是医生却说,导致肝癌,喝酒只是次要的,容易发怒才是导致肝癌的源头,曲黎敏,北京中医药大学医学副教授:中国社会未来男性肝病必然出格多。包含如今许多人得的胃病就是由活气伤肝惹起的。是甚么形成肝病啊?第一是怒伤肝,第二才是饮酒伤肝。怒伤肝,肝为木,木所克是土,以是活气先伤脾胃
怒伤肝就是,假如汉子老活气、生闷气的话,会先伤脾胃,得胃病。胃癌肝癌之间是可以或许互相转换的,这个必然要记着啊。
肝病患者要想保护肝脏,防止病情进一步恶化,除了及时用药治疗,在日常饮食调理上也要注意,多吃一些有利于保护肝脏的食物,那么肝病吃什么好呢?
1.番薯
番薯包括红薯与白薯,其中含有丰富的纤维素,能将肠道中的过多脂肪,糖,毒素排出体外,起到降血脂的作用。
番薯属于偏碱性食物,常吃薯类可以保持体内酸碱平衡。
2.玉米
玉米是植物食品中营养最丰富,最全面的一种,其中含有丰富的钙,硒,卵磷脂,维生素E,蛋白质,脂肪酸等,可以防治多种疾病,如高血压, 动脉粥样硬化,泌尿系统结石,脂肪肝等。
3.薏苡仁
薏苡仁具有健脾,利湿,清热,补肺的功效。肝病大多与湿邪侵袭有关,薏苡仁化湿作用良好,因此很适合肝炎患者食用。
4.鱼类
肝病患者每周可以吃1-2次鱼,肝炎患者最好吃有鳞的淡水鱼。研究发现,鱼类含有丰富的N-3系列不饱和脂肪酸,其中DHA与血液中的胆固醇结合后,能把胆固醇从血管中带走。此外,鱼肉蛋白质含量丰富,对肝细胞修复有利。
1、朋友聚餐,大家提议:谁不喝酒谁买单!
于是讨厌喝酒的我也端起了酒杯。。。
几杯酒下肚,我开始酒话连篇,指着一桌子人说:“今天我买单!你们谁都别跟我抢。
2、有一天心血来潮问女友:“在化妆品,包包,首饰,衣服,我之间,你选哪个?”
“你。”
我一乐,都TM谁说女孩看重这些的?我女朋友就不会!
就在刚想夸夸女友的时候,女方接着道,“也不撒泡尿照照自己,就你也配出现在这几个选项里面?!”
我哭了。
3、好朋友最近认识了一个新疆人,聊天过程中她问此人,你们高兴的时候是不是会当场载歌载舞呀。
对方说:是,你们福建人高兴起来会马上诈骗吗?