在我国，酒文化可谓是源远流长。虽然大家都知道，酒喝多了不仅会损伤肝脏，对身体也没有什么好处，但在工作应酬和亲友交际的时候，喝酒的确是在所难免的。有人觉得年轻喝点酒没什么，老了再戒掉就行。可酒精对肝脏的损害真的是戒酒后就能自我修复的吗？
酒精性肝病是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病。初期通常表现为脂肪肝，进而可发展成酒精性肝炎、肝纤维化和肝硬化。严重酗酒时可诱发广泛肝细胞坏死甚至肝衰竭。
影响酒精性肝损伤进展或加重的危险因素主要包括：饮酒量、饮酒年限、酒精饮料品种、饮酒方式、性别、种族、肥胖、肝炎病毒感染、遗传因素、营养状况等。
药物治疗
ALD尚无特效治疗药物。下述药物可能有一定疗效，但均须以戒酒和营养支持为基础。药物选用不宜过于复杂，以免加重肝脏负担。
1.多烯磷脂酰胆碱 研究显示，该药物在某种程度上有防止ALD组织学恶化的作用。
2.熊去氧胆酸(UDCA) 伴黄疸特别是胆汁郁积的ALD患者可选用。
3.肠道不吸收性抗生素 可抑制肠道菌群繁殖，从而减轻内毒素血症，抑制肝脏枯否细胞激活，改善ALD。
4.己酮可可碱 多用于治疗脑缺血、血栓栓塞性脉管炎、内耳循环障碍、糖尿病性视网膜动脉栓塞等各类循环障碍性疾病。酒精性肝炎患者应用己酮可可碱，可能对肝脏微循环改善、肾功能改善和维持有一定效果，可减少肝肾综合征的发生。
5.其他药物 ALD的发生与氧化应激增强相关，水飞蓟素、维生素E、还原型谷胱甘肽(GSH)或N-乙酰半胱氨酸(NAC)等具有抗氧化活性的制剂可能对改善肝功能有一定作用，但并未显示可明显改善酒精性肝炎或酒精性肝硬化患者的生存率。
6. 糖皮质激素 适应证为严重酒精性肝炎，即存在肝性脑病或Maddrey评分≥32(最常用的阈值)或MELD评分≥21的患者。不宜给予Maddrey评分<32或MELD评分<21、存在细菌或真菌感染、肾功能不全及出血等并发症的患者糖皮质激素治疗。
在给予糖皮质激素治疗前，最好能取得肝组织学诊断。若肝活检发现中性粒细胞浸润，提示早期或远期预后不良，但对糖皮质激素治疗反应较佳。糖皮质激素治疗结合适当的营养补充，疗效优于各自单独应用的效果。
信号1：消化不良
就会睡不好觉，同时吃不好饭，消化不良。如果感觉吃饭后堵得慌，甚至胃气上逆，打嗝，恶心，甚至有呕吐的，导致肠功能紊乱，腹泻、便秘等，这时候就要提高警惕了。
信号2：激素分泌失调
肝脏压力大，没有得到更好的修复就会引起激素问题，诸如生殖欲减退、皮肤小动脉扩张，出现脸色黝黑、皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生，尤其需要警惕蜘蛛痣和肝掌。
信号3：疲倦乏力
当肝脏损伤到一定程度时，患者往往会出现出现蛋白质缺乏的情况，由于体内的营养素含量太少引发精神不振、没有力气。
信号4：伤口恢复慢
肝脏是主要的代谢器官，如果肝脏功能降低的话，皮肤再生就会受到阻碍。除此之外还会容易引起伤口感染细菌，导致伤口不容易恢复。
信号5：腹痛
腹痛是由于酒精肝引起脾周围发炎、肝细胞坏死、门静脉血栓形成与门静脉炎等情况，如果出现腹痛，说明情况已经比较严重了。
一样平常养肝小贴士
辣木籽的种子和叶子中含有丰富的营养成分。
辣木最主要营养成份为维生素A、B、B1、B2、B3、C、E、高蛋白质、高纤维。且亦含有六种矿物元素(钙、镁、磷、钾、钠、硫)，五种微量元素(锌、铜、铁、锰、硒)，及十一种胺基酸(其中八种为身体无法自行合成的必需胺基酸)。胺基酸是活化细胞，增强免疫力，强化性能力的重要元素。
天然辣木籽对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效。在平常喝水、泡茶、喝花茶之中，先喝一口后，吃一至三粒(剥壳食内籽)后再喝多量的水，你会觉得刚喝过的水或茶有另一种自然的甘甜味。一般来讲，肝功能代谢不正常的人，第一次吃辣木籽，口感会偏苦，食用后喝500CC温开水，一至两个月后，有强肝、改善睡眠、增强免疫力及记忆力、加速代谢、排毒、减肥等功效。
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医学证明辣木籽有效保护肝脏辣木籽，帮肝脏排毒
辣木籽天然的净化作用，帮助人体排除肝脏毒素。第一次吃辣木籽，口感会偏苦，食用一至两个月后，口感变甜，强肝改善睡眠，增强免疫力记忆力的作用。
辣木籽，给肝脏动力
肝脏喜欢“蛋白质”和“维生素”，辣木叶中的蛋白质含量为27.5%，人体必须氨基酸含量较高；每100g 辣木叶中含41 870.0 μg维生素A ；155.67mg的维生素E；每天摄入25g辣木叶粉，就可完全满足肝脏的营养需求。
辣木籽，护肝解宿醉
辣木籽对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效，辣木籽具有较好的保肝护肝、降血压、降血脂、降血糖和抗癌的作用。
辣木籽内含有的一种活性成分，可以有效针对酒精保护胃部而且加快酒精散发。在喝酒前15-30分钟吃辣木籽2～3粒，饮适量水，可防止宿醉，保护肝脏。
