如何避免肝炎最终发展为肝癌？

乙肝病毒感染到活动性肝炎，再到肝硬化需要多久？一般要10-20年左右时间。一旦发展为慢性活动性肝炎，继而发展为肝硬化就很难避免。肝病患者最关心的是，如何避免肝炎最终发展为肝癌？

1、御寒保暖

冬天到了，乙肝患者要学会细节入手，根据温差变化增减衣服，避免身体抵抗力下降，甚至减少发烧、感冒次数。因为，这些都会加重肝损伤。感冒所服用的药品也留个神。

2、学会合理睡眠

熬夜伤肝都知道。但是，每天睡多久，晚上几点睡觉适合乙肝患者呢？番茄医生提醒，充足睡眠就是在保肝养肝血，建议每晚22点半前入睡，中午时间允许最好午休30分钟。肝病患者，每日应保证8小时睡眠。

3、增加营养

慢性乙肝患者经常出现类似胃病症状，因为消化吸收能力都下降了，增加营养肯定可以弥补病情带来的伤害。避免煎、炸、腌制食物，增加煮、蒸等方式烹调的食物。

4、不喝酒

酒精代谢物有明显的肝毒性，番茄医生建议乙肝患者，所有含有酒精的饮品都不喝。酒精代谢物可以引发肝细胞变性坏死，既损伤肝细胞又容易诱发酒精性肝硬化。所以，酒绝对不能喝。

5、用药谨慎

专科医生用药也会根据病人实际病情轻重、个人体质、家族病史专门开药。乙肝患者不要为了提高身体免疫力，吃一些可以提高免疫力的药物，这些药物长期服用有可能引起药物性肝损伤，加重原有的乙肝病情。