五个肝硬化必出现的前兆,防止肝脏“硬变”,谨记医生的5个忠告

作者:辣椒鱼子酱 2017-12-21阅读:1057次

从近几年的肝病发展状况来看,我国肝病的发病率越来越高,而且还有年轻化的趋势。越来越多的年轻人被查出患上了肝硬化,因为肝硬化是肝癌的主力军,很多人以为患上肝硬化,就等于快要患上肝癌了。但其实只要在早期发现及早治疗,还是可以阻止肝脏癌变的。

五个肝硬化必出现的前兆,防止肝脏“硬变”,谨记医生的5个忠告

警惕肝硬化早期的五个症状

1)皮肤出现出血点

肝硬化患者常常有出血倾向,可出现反复鼻出血,刷牙时牙龈出血,皮肤出现出血点或淤斑,严重者为血肿。这是肝硬化时肝脏合成各种凝血因子及凝血酶的功能减低,脾功能亢进引起血小板减少等多种原因导致的结果。

2)面色消瘦黝黑

1/3以上患慢性肝炎或肝硬化的患者,其面部、眼眶周围皮肤较病前晦暗黝黑,面容消瘦枯萎,脸颊有小血管扩张,口唇干燥,这就是“肝病面容”。这是由于肝功能减退,导致黑色素生成增多所致。

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3)眼发黄、皮发黄

患者的巩膜(眼白)或皮肤发黄,医学术语称为黄疸。肝硬化患者半数以上可出现这种体征,一般程度较轻。这是由于肝硬化时胆汁不能正常排出,血中胆红素增多所致。

4)乳房胀、睾丸缩

肝脏对人体血液中性激素的平衡起着重要的作用。由于肝硬化时雌激素增加,雄激素减少,男性可见乳房增大、胀痛,睾丸萎缩。对女性来说,肝硬化时性激素紊乱,也会引起月经紊乱、乳房缩小等。

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预防肝硬化,谨记医生的养肝忠告

忠告一:少动怒

人在大怒时,气机上逆而不顺,会严重影响肝功能。因此,要尽量保持精神愉快,也可通过转移情绪来调节。

忠告二:多喝茶

黄金搭配,可排毒护肝

取葛根,苦荞,玫瑰茄,菊苣,决明子,桑叶,枸杞子,甘草各0.5克,按照比例制成乌麦决明茶,每日冲泡,有保护肝脏、排肝毒的作用。”

桑叶,又叫家桑,是一种兼具食用和药用两种功用的特殊植物,现已被卫生部列为“药食同源类”食品。科学证实,桑叶提取物的保肝作用是由于其含有DNJ、植物甾醇、黄酮类等成分,因而可抑制脂肪肝的形成、降低血清脂肪和抑制动脉粥样硬化形成的作用,对肝脏细胞有明显的保护作用。

菊苣,菊苣根为药食两用植物,富含多种营养物质,通过降低肝脏乙酰辅酶A羧化酶、脂肪酸合成酶以及黄嘌呤氧化酶活性,从而发挥综合调节尿酸及腹部脂肪堆积的作用。可加速磷脂合成胆碱存在,进而加速细胞修复速度,保肝护肝效果显著。

五个肝硬化必出现的前兆,防止肝脏“硬变”,谨记医生的5个忠告

所以,选择用乌麦决明茶泡水喝,或者制成乌麦决明茶茶包,可加速肝细胞修复,护肝保肝效果很好。

忠告三:保持好睡眠

现在的人熬夜已是家常便饭,在23:00-1:00、1:00~3:00时如果没有进入深度睡眠,就错过了养肝血的最佳时机。

习惯熬夜的人不妨睡前用热水泡脚,不喝浓茶咖啡、晚饭保持七分饱,并保证自己的睡眠环境尽量安静。

忠告四:坚持做运动

最好是精神、肉体一起修炼的养生功法,每日清晨或傍晚适当运动,每次不超半小时,以不感疲劳为度。要使运动得到收益,须持之以恒,这样不仅使肝脏得到滋养,体内的其他脏器及心灵都得到滋养。

五个肝硬化必出现的前兆,防止肝脏“硬变”,谨记医生的5个忠告

忠告五:经常按摩护肝

双手相迭,擦两乳间的膻中穴,上下往返30次,可舒畅气机,刺激胸腺,增强免疫力。或者也可以两拳松握,捶击两小腿上部的足三里穴,可补肾强肝,固护脾胃。