乙肝如果再加上脂肪肝等于雪上加霜。吃的越来越多，越来越好，直接导致三高低龄化趋势。针对乙肝患者，吃的正确不单是为了乙肝病情早日康复，也是避免自身患上脂肪肝。番茄医生主讲，乙肝患者要远离4点，乙肝恢复才容易。
1、暴饮暴食
很多人说，脂肪肝不要紧，多做点运动就解决问题，真这么有执行力吗？事实上，健康人也架不住暴饮暴食，更何况是乙肝患者。为了肝病早日康复，别乙肝病情还没有恢复，又患上脂肪肝，那就要从饮食习惯找原因，尤其是暴饮暴食不可取。
2、三餐混乱
早餐不吃，午餐随便吃，晚餐大吃特吃，是不是很多年轻人的饮食习惯？假如还是一位乙肝患者，想想晚餐进食高热量、高脂肪、高蛋白食物，加上晚上也不可能去运动，时间长了乙肝又添上脂肪肝。
3、早餐不吃
常识都知道，早餐最关键。因为早餐不吃可以导致身体营养摄入不足，全天萎靡不振。这种营养不良继续下去，容易引发身体代谢紊乱，间接引起脂肪肝。
4、高热量低营养
许多食物热量很高，营养却很匮乏。办公室吃零食很普遍，零食就属于高热量低营养食品，久而久之易引起脂肪肝，对乙肝恢复不利。
番茄医生提醒，不要小看脂肪肝对乙肝的促进作用。糖尿病、肥胖也会引发慢性脂肪肝，虽然在平时感觉不明显，到医院体检后可以查出患上脂肪肝。同时，脂肪肝还会出现一些消化道不适，如上腹隐痛。
