为什么现在得脂肪肝的人那么多?什么会得脂肪肝?
(1)食物中脂肪过量、高脂血症及脂肪组织动员增加(饥饿、创伤及糖尿病),游离脂肪酸(FFA)输送入肝增多,为肝内三酰甘油合成提供大量前体。
(2)食物中缺乏必需脂肪酸,急性酒精中毒、急性苏氨酸缺乏、摄入大剂量巴比妥盐等使肝细胞内三酰甘油及游离脂酸合成增加。
(3)热量摄入过高,从糖类转化为三酰甘油增多。
(4)肝细胞内游离脂酸清除减少,过量饮酒、胆碱缺乏、四氯化碳和乙硫氨酸中毒等均可抑制肝内游离脂酸的氧化。乙硫氨酸中毒及胆碱缺乏可阻断磷脂合成。
(5)VLDL合成或分泌障碍等一个或多个环节,破坏脂肪组织细胞、血液及肝细胞之间脂肪代谢的动态平衡,引起肝细胞三酰甘油的合成与分泌之间失去平衡,最终导致中性脂肪为主的脂质在肝细胞内过度沉积形成脂肪肿。
哪些人容易得脂肪肝?
第一是肥胖人群。BMI这个体重指数大家可能非常熟悉。体重指数超过28的人群,60%的人有脂肪肝。特别胖的人群,也就是BMI超过40,脂肪肝的发生率能够到90%。
第二是糖尿病患者。能够达到28%到55%的病人会有脂肪肝。因为它的发病机制有跟胰岛素是密切相关的,所以脂肪肝在糖尿病人群里的流行率也是非常高。
第三是高脂血症患者。脂肪肝发病率非常高。
脂肪肝有什么危害?
轻度脂肪肝其实很容易逆转的,但是如果没有好好调理,很容易成为重度脂肪肝!如果严重到一定程度,就可能会变成肝硬化,肝硬化是医学界的难题,目前没有办法可以逆转,可以这样说吧,得了肝硬化,10个人9个人难以逃生。
该怎么样吃掉脂肪肝?
脂肪肝不是病,严重起来却要命!如果只是轻度脂肪肝,多运动,控制饮食就能治好,但是哪有那么多人能时时注意呢!不然也就没脂肪肝这个说法!
1、今古通论茶
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今古通论茶是一款养肝护肝茶,国家认证的具有修复肝损伤功效的一款茶。针对现在熬夜喝酒抽烟人群,容易肥胖人群,容易得脂肪肝,酒精肝,药物肝,血脂高。多喝这个茶,效果非常好!
2、蒲公英根茶
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蒲公英中含有的营养价值的高,其中包括蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖,除此之外还含有大量的碳水化合物、蛋白质以及微量元素和维生素,这些在进入身体之后都能够很好的促进身体健康。
多喝蒲公英根茶,能够清热解毒,美容养颜,消痈散结,防治肿瘤,抗菌,治疗脂肪肝,预防各种肝病。
3、决明子
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在中国主要分布在湖南、湖北,云南、广西等省,号称“南方人参”,生长在南方的绞股蓝药用含量比较高,民间称其为神奇的“不老长寿药草”,1986年,国家科委在“星火计划”中,把绞股蓝列为待开发的“名贵中药材”之首位。
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用绞股蓝与灵芝搭配煮水或泡茶喝,可治疗高血压、高血脂、高血糖,脂肪肝等症。有保肝解毒、降血压、降血脂血糖的功效。
4、绿茶
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首先我们要知道什么是绿茶,绿茶就是那些没有经过发酵的茶,绿茶保留了天然物质,内含茶多酚、儿茶素和叶绿素,还有咖啡碱、氨基酸以及维生素等成分。绿茶可以护肝,因为绿茶内的茶多酚、咖啡碱及儿茶素等阻止可以抗癌、抗衰老,更可以不仅消化、降低血脂等,喝绿茶可以起到养肝效果。所以,绿茶可以护肝有一定依据。不过,除了绿茶,白茶也可以护肝。
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