肝脏出现两种小病要定期体检,肝脏不好一定要戒掉这三种食物!

作者:医学原创故事会 2018-02-24阅读:516次

肝脏出现两种小病要定期体检,肝脏不好一定要戒掉这三种食物!

我国是一个肝病大国,过去人们认为慢性乙肝是罪魁祸首,可随着生活水平的提高,脂肪肝的发病也越来越高,很多人常常一体检就是脂肪肝,肝脏上的病变,千万不能忽视。

第一,脂肪肝,按病因又分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝,前者与酗酒有关,后者则主要是肥胖,糖尿病,药物,高脂血症等因素相关。

第二,慢性病毒性肝炎,主要包括慢性乙肝和丙肝,这两种慢性肝病是威胁肝脏健康的重要元凶,随着时间的推移,可能会发展为肝硬化,甚至是肝癌。

很多人肝脏不好,有时往往存在多种危险因素。

肝脏出现两种小病要定期体检,肝脏不好一定要戒掉这三种食物!

比如一个慢性乙肝的患者,可能还伴随肥胖,酗酒,高脂血症,这么多危险因素的累积,使得肝脏纤维化,甚至癌变的风险更加提高。

所以,肝脏不好,一定要改变不良生活方式。

第一,不要喝酒,喝酒伤肝,这是毋庸置疑的,世界卫生组织将含有乙醇的饮料定为一类致癌原,如果有慢性病毒性肝炎的患者还长期喝酒,罹患肝癌的几率会更高。

第二,不要吃太油,油腻性食物中含有大量的饱和脂肪酸,长期摄入会增加肝脏负担,引起肝脏脂肪的沉积,引起脂肪肝。

第三,不要吃含防腐剂的食物,像方便面,水果罐头等食物中都含有防腐剂,偶尔吃没事,但如果吃的很频繁,肝脏也会受不了。

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