酒精肝、脂肪肝？别慌！每天用“它”泡水喝，肝脏一天比一天好

俗话说“小喝怡情，大喝伤身，强喝伤心”。常年喝酒导致的酒精肝、肝病案例简直不计其数，但是很多人依旧沉迷于喝酒的快感中，不可自拔。今天小编给大家带来以下几种护肝食物，它们不是“药”，每天吃几粒，就能修复肝脏、远离脂肪肝、酒精肝。
​1、普洱茶经常饮食过于丰富，大吃大喝，很多人有脂肪肝的情况，要注意控制体重。这个普洱茶,可以去油腻，在吃喝完后来一杯，清清油腻，很舒服。
​2、五宝茶这一款五宝茶精选枸杞、杜仲雄花等食材，适合阳虚体质的男人，养肝护肝，补充精气神；五宝茶是一款滋补养生茶，营养丰富且有活血、清火、益神、养颜之功效。
​3、枸杞菊花茶菊茶有养肝明目的作用，对于降低肝火很有效；饮用金丝皇菊茶还有很好的清热解毒的作用，可以让人感到舒爽，同时保持头脑清醒。
​4、独头黑蒜黑蒜是经过发酵的蒜，软糯香甜，没有生蒜的刺激味，经常食用，对身体很有益，可有效有助肝脏排毒，进而起到保护肝脏的作用。
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