大三女生小李身体比较单薄，但最近一段时间，为了让自己看起来可以更苗条一点，每天严格节食。结果，身高165厘米的她体重仅有30公斤，直到最后连走路的力气都没有，才在家人陪同下到医院检查。经过医生检查，是由于长期营养不良造成的脂肪肝。
医生表示，每年医院都会接诊一些因为减肥过度，营养不良造成的脂肪肝患者，生活中一些人的习惯是会让自己更易患脂肪肝的。
1、肥胖人群。当脂类物质过多时，肝脏载脂蛋白不足以结合全部的脂质，剩余脂质沉积在肝细胞内，形成肥胖性脂肪肝。这类脂肪肝患者在体重得到控制后，病情往往会逐渐好转。体质指数（BMI）超过28的人群中，60%有脂肪肝。特别胖的人，也就是BMI超过40，脂肪肝的发生率能达到90%。
2、糖尿病患者。流行病学调查显示，约有50%的糖尿病患者合并脂肪肝，50%～80%的患者合并肥胖，患者血浆胰岛素水平与血浆脂肪酸增高。脂肪肝既与肥胖程度有关，又与过度摄入脂肪或糖类有关。
3、营养不良的人：人为地节食、长时间的饥饿、神经性厌食、肠道病变引起吸收不良、热能供应不足、蛋白质供应低下，导致脂肪动员增加，大量脂肪酸从脂肪组织释出进入肝脏，使肝内脂肪蓄积而造成营养不良性脂肪肝。
4、爱喝酒的人。研究显示，75%～95%的长期嗜酒者存在脂肪浸润。每天饮酒80～160克的人，酒精性脂肪肝的发生率比不饮酒人高5～25倍。
对脂肪肝有好处的茶很多，比如蒿稀绿紫阳毛尖。蒿稀绿紫阳毛尖中含有丰富的茶多酚，可提高肝组织中肝脂酶的活性、降低过氧化脂质含量;其氧化产物茶色素具有一定的调血脂、降胆固醇的作用。
而且蒿稀绿紫阳毛尖产自“中国硒谷”陕西紫阳县，因此每1公斤茶叶中含有150u硒元素，是一般普通绿茶的6倍还多。硒元素可以增强机体的免疫功能，提高肝脏自身的抗病能力，从而有助于防止肝病病情的反复发作，因此硒元素被称为“护肝因子”，“肝病天敌”。每日饮用1-2杯蒿稀绿紫阳毛尖对于脂肪肝来说很有必要。
脂肪肝的治疗是要长期坚持的，因为脂肪肝可以逆转，也会复发，所以如果不坚持好的生活饮食习惯，还是会患上脂肪肝的。虽然脂肪肝并不是什么绝症，但是也会诱发很多相应的疾病，所以还是要坚持治疗，坚持健康的生活方式。
