汪涵1974年4月7日出生在江苏，在年纪还比较幼小的时候跟随父母来到湖南生活。小时候的汪涵身体不是很好，曾经因为身体原因两度休学，但那个时候的汪涵却非常的痴迷电影《少林寺》，还幼稚的想为自己点穴治病，结果却点到让自己吐血，差点因此丧命。
汪涵94年考进湖南广播电视学校，学的播音主持。潮得要命哦~~~九几年那时候香港四大天王很火，然后加上林志颖这一批鲜肉出来，就很流行飞机头。。汪涵就这么留的头发。他在学校的时候就自己用剪刀在牛仔裤上面划口子，还要在破口周围磨白毛儿。
1996年汪涵从湖南广播电视大学毕业，之后在湖南经济电视台做了两年剧务。当年的汪涵什么事都敢干，没有学过任何摄像技术，他就敢扛着摄像机去探班《还珠格格》，“当时范冰冰、赵薇都只有十几岁，我看见人就冲上去了，那是我第一次扛摄像机，回来一看拍糊了，根本看不出谁是谁。”
“汪涵”原名叫“汪建刚”，除非是“骨灰级”的汪涵粉丝，可能很多人都不会知道。“我原来的名字是爷爷给我取的，因为我的哥哥叫‘建平’，所以我理所当然应该叫‘建刚’，我这个名字用了21年。”直到1995年顺利应聘成为客座主持人。那时，长沙电台的主持人名字都流行用两个字，而汪涵的“汪建刚”太土气，不容易让听众留下记忆。汪涵下决心一定要改名字。恰巧当时天气比较寒冷，汪涵一气之下把名字改成了汪寒。不过，朋友都说名字太冷了，不如再改改。于是，汪寒就成了透着一股子文化味的汪涵。
汪涵在湖南台做了两三年的剧务，就是负责给录制现场观众发发矿泉水、讲讲笑话，说白了就是勤杂工。1998年湖南卫视《真情对对碰》节目缺一位男主持，汪涵参加试镜得到好评，从此开始了主持人生涯。因仇晓的一手提携汪涵走上主持岗位。当时仇晓看中汪涵，跟导演商量让汪涵试镜，给了他机会。在2005年《超级女声》的选秀比赛上，他和湖南卫视的李湘共同主持了当年的比赛。从此，他便在湖南卫视各大晚会及节目中常常担任主持工作。随着主持经验的累计和自己本身的天赋，汪涵逐渐成长为湖南卫视的当红男主持，其主持的《越策越开心》《天天向上》等节目也迅速成为湖南卫视收视率非常高的名牌节目，汪涵的名气和身价逐年提升，迅速和何炅一起成为了湖南卫视的两个主持人界的定海神针。
2007《快乐男声》全国总决赛后的汪涵，突然因身体不堪重负，告假一个月。媒体纷纷传来汪涵因疲劳过度，患上肝硬化。汪涵曾在接受《鲁豫有约》采访时自曝，当时自己的身体状况非常糟糕，甚至一度在台上主持的时候喷鼻血，趁广告间隙，立马整理状态继续主持。杨乐乐就这样陪伴着汪涵度过乐最低靡的时期。
汪涵曾说：“爱字用繁体字写完了之后，是感受的受中间加一个心，所以我觉得爱就是用心去感受。”现在汪涵和他的妻子走过9年婚姻，相恋11年。期间没有山盟海誓，大操大办。但点点滴滴，如流水般的小日子，彼此的温情融到的是对方的生活血液中。在《偶像来了》中，汪涵早故意输了游戏，必须要打给圈内一位异性朋友，并让这位朋友说出我爱你。他果断打给杨乐乐。一听是自家老婆，还说孩子很想自己，泰山崩于前而面不改色的汪涵，也有些百感交集。 一句夫人，浓浓爱意不言明说，而杨乐乐的“快回来”更是胜过千万句的“我爱你“。少时相识，见证彼此成长，相恋相守，拥有爱的结晶。这种没有7年之痒，可遇不可求爱恋，其实何老师早就告诉了我们那爱的密码。
