转氨酶属于催化类酶，心肌、脑、肝、肾等器官中都有转氨酶的身影。
转氨酶分很多种类，其中谷丙转氨酶和谷草转氨酶对于判断肝功能具有很大的帮助，特别是谷丙转氨酶。
它主要存在于肝脏细胞，当肝细胞被别人欺负后，谷丙转氨酶就从肝细胞跑到了血液里，1%的肝细胞受损，血液中的转氨酶数值就能升高一倍。
乙肝病毒感染者经常用转氨酶来判断肝功能，但也不是转氨酶一升高，就是乙肝。
转氨酶升高可能是自身疾病导致的，比如乙肝、丙肝等病毒性肝炎，中毒，或者吃了解热镇痛的药物。另外心肌炎、甲状腺亢进等也会使转氨酶升高。
很多小朋友在体检的时候也会发现转氨酶升高，这时候家长不要过度紧张，先看看孩子肝功能有没有异常。
大部分的小朋友都是肌肉方面的疾病引起的，如果孩子只是转氨酶升高，干功能无异常，平时也没有什么明显的症状，建议再去检查一下神经肌肉。
小孩子，特别是六七岁到十几岁的小孩儿，正是长身体的时候，肌肉很容易出问题。
接着转到正题，除了疾病，转氨酶升高还有非病理方面的因素。常见的有熬夜、喝酒、抽烟、过度劳累、长时间情绪不稳定，抑郁等。
上班族和应酬族最容易转氨酶升高，而且肝脏最容易发生炎症，患上脂肪肝、酒精性脂肪肝的可能性非常大。
转氨酶升高该怎么办呢？
转氨酶升高不要过度紧张，首先要确定肝功能是否正常，判断自己转氨酶升高的原因。
病理性的升高，对症下药，一方面可以按医生建议选择性服用降酶药物，一方面积极治疗病症。非病理的升高，改正不良习惯是关键。
上班族加强锻炼，尽量避免久坐，不要熬夜，不要喝酒。另外，在饮食上，尽量清淡，多吃粗粮，适量补充一些蛋白质。
