人体有很多道防御疾病的器官与组织，而最幸苦的器官肯定是肝，它为人体24小时运转，拿着可怜的营养物质却干着最幸苦的活，恶劣的工作环境与高强度的压力让肝毒不断在肝内堆积，时间一长我们的肝自然抵抗不住疾病的困扰，肝硬化、脂肪肝都会找上门来影响你的肝健康。而在对抗肝病的历史中，中药是不可缺少的解决策略之一，价格便宜，效果实用的特征让中药被我们捧为中华的瑰宝，特别是养肝方面的历史更是源远流长，近期被肝病缠身的朋友可以试试它，一味中药两种用法，常吃赶走肝病让肝病不沾身！
五味子
这位中药就是大家比较熟悉的五味子了，常常去诊所开药看肝病的朋友一定不会陌生，它可是中药界养肝的明星，从中医角度来说，它具有入补药熟用的效果，就是大家常说的药引子，与其他的中药混搭使用能发挥更强的效果，此外五味子本身抗肝毒的效果也是非常明显的，它酸咸入肝，对于经常熬夜导致肝火过旺的朋友可以说是一味良药。
五味子泡水
大家仅对五味子泡水、煎服比较熟悉，这样用法简单方便，功效也不会太低，能起到很好的抗肝炎、排肝毒的效果。五味子能起到这么好的效果离不开它含有的四氯化碳、硫代乙醇胺的帮忙，这两种物质能修复肝细胞，排出堆积在肝内的毒素，特别适合在早晨起床泡上一杯，常吃相信很快就能摆脱肝病，让肝病不沾身。
五味子生吃
大家仅仅留意到五味子晒干后用来泡水能起到养肝的效果，殊不知五味子生吃也有很好的养肝功效，五味子作为水果的时候味酸，符合中医养肝酸入肝的说法，此外如果五味子经晒干处理它的营养链会遭到破坏，常见的维生素C、维生素E和树脂都会减少，对于仅需要修复肝细胞，预防肝病的朋友来说生吃可能功效更好，一味中药两种用法，只要大家掌握了，摆脱肝病缠身，轻松让肝病不粘身。
五味子食用注意事项
五味子虽好但是也是带有一定的毒性的，但是大家不必担心，只要一次性食用控制在50g以内就能起到对抗肝病缠身的效果，泡水一泡控制在6g左右，只要我们科学的食用，相信肝很快就能恢复健康，常吃赶走肝病，让肝病不沾身！
