“肝硬化”这个词应该很好理解，就是字面的意思，肝脏变硬了。关于肝脏的硬度，我们可以用脸上的三个点来形象说明：
正常的肝脏摸上去如同“嘴唇”，柔软而富有弹性；
硬化的肝摸上去如同“鼻尖”，韧而不弹；
肝上如果有个捏起来如同“额头”那么硬的包块，极有可能是肝癌了。
1. 病毒性肝炎
这是引起肝硬化最常见的原因。研究显示，有60% ~80%的肝硬化是由病毒性肝炎引起的，其中最常见的是乙肝和丙肝。
2. 酒精中毒
长期饮酒导致肝病的发病率逐年上升。酒精会导致肝细胞变性、坏死，长期饮用会导致肝纤维化，最终发展为肝硬化。目前酒精中毒已经成为我国肝硬化的第二大原因。
3. 血吸虫病
血吸虫感染人体后主要栖息在门静脉中，虫卵会沉积于门静脉的分支中引起肝纤维化，晚期引起肝硬化。血吸虫病主要发生在我国的南方地区。如今随着人们对血吸虫病防治工作的重视，患病率也有所下降。
4. 肝静脉回流受阻
肝以上部位的病变会引起肝静脉回流受阻，常继发肝纤维化，最终导致肝硬化。其常见于缩窄性心包炎、右心功能不全等情况。
5. 胆道疾患
肝内或是肝外胆管阻塞时，引起胆汁淤积，高浓度胆酸和胆红素可损伤肝细胞，最终形成肝硬化。此情况在我国较少见。
6. 遗传代谢性疾病
由于铁的沉积过多而引起的血色病；铜沉积引起的肝豆状核变性；囊性纤维化、遗传性果糖不耐受症均可引起肝硬化。
7. 其他
药物及毒物引起的肝硬化，像狗舌草等一些植物药因含野百合碱而致人中毒，可引起肝小静脉闭塞病，最终可致肝硬化。
8. 隐源性肝硬化
有部分患者是不明病因导致的肝硬化，这种情况统称为隐源性肝硬化。
肝硬化早期症状并不明显，常见的有以下3种：1、消化道症状
多数情况下，只要是肝部疾病，就都会导致消化道出现症状，只要表现为食欲减退及消化不良为主。另外还可有感觉恶心、讨厌油、腹部有胀气感、上腹部不适、隐痛等。
2、全身症状
主要有乏力、易疲倦、体力减退。少数病人可出现脸部色素沉着。不单单是肝部疾病，其它疾病也可能导致这种症状的出现，故此症状被列为多数疾病的初期征兆。
3、肝脏肿大
指是的肝脏轻度到中度肿大，多见于酒精性肝硬化患者，一般无压痛。脾脏可正常或轻度肿大。这是比较明显的肝硬化的早期症状。
肝硬化很可怕，甚至比肝癌更恐怖，这是因为肝硬化无法逆转，更不能治愈。和局限在肝脏某个部位的肝癌不同，肝硬化是弥漫性的，也没法像治疗肝癌那样切除。所以，日常养肝是避免肝硬化最好的办法。
1、多运动
对于肝脏有问题的人来说，散步比慢跑更安全，不会增加机体的代谢，加重肝脏的负担。此外，散步能“散心”。夏季天热容易使人上火，出现急躁易怒、心烦失眠等情况，而随心所欲地散步能有效疏解患者的心理压力，消除不良的情绪刺激，利于患者康复。
2、多喝水
肝脏作为人体最大的解毒器官，体内所有的毒素几乎都要通过肝脏代谢排出体外，这个过程需要大量的水。喝水的时候，加点下面这两种护肝小东西，一起泡水喝，护肝排毒效果更佳！
蒲公英根——蒲公英归肝、胃经，擅长排肝毒，修复损伤的肝细胞，对饮酒后的肝损伤修复效果很好。蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤 ,解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用 ,故可保肝，且能增强肝脏再生能力。
禁忌：过敏者、脾胃虚寒者、阴寒证者慎用。
菊苣根——菊苣根提取物的保肝作用是由于其加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用。菊苣根提取物中脂溶性成分和水溶性成分对化学性或酒精性肝损伤均具有显著的保护作用。
禁忌：脾胃虚的孕妇、哺乳女性不宜饮用。
3、多休息
正常人在站立时，肝的血流量可减少50%～80%，而卧床则可增加肝脏血流量，携带更多的氧到肝脏，有利于修复受损肝细胞。肝病患者尤其要注意休息，避免工作过度劳累。闭目养神是我国民间一种调养精神最简单，也是最有效的方法。
