体检的时候查出了脂肪肝？千万别把它不当回事儿，脂肪肝所引发的危害超乎你的想象！先来看几个真实案例：
一、一名职员做B超检查，经过医生反复查看后，说了一句：“我怎么找不到你的肝呢？”。一位有经验的医生肯定地说：“这个肉球就是，脂肪已经把它包得厚厚的”。最终诊断为重度脂肪肝。
二、一位病人年轻时肥胖并伴有10年的脂肪肝病史，结果几十年后变成肝硬化，并伴有腹水。脂肪肝引起的生活变化不仅仅在现在，还在更远。
三、据《重庆晨报》报道，一男子得脂肪肝5年没治，37岁时竟成肝癌晚期，主治医生责问，为什么要等肝区疼起来才往医院跑？
怎么样，是不是很可怕？脂肪肝就像是一颗埋在我们身体内的炸弹，平时不声不响，可一旦爆炸了，后果就不堪设想！
脂肪肝的5大危害脂肪肝，顾名思义肯定和脂肪脱不了干系，它是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。可以说脂肪肝既是肝脏代谢失调的产物，也是加重肝脏损伤的致病因素，长期已久便会引发以下5大危害：
1、导致肝硬化、肝癌：
长期的肝细胞变性会导致肝细胞的再生障碍和坏死，进而形成肝纤维化、肝硬化。肝硬化继发肝癌的几率较高，一旦肝硬化发展到失代偿期，极易发生肝昏迷、肝腹水、消化道大出血、肝脏功能衰竭、肝肾综合征等，那就离生命的终结不远了。
2、诱发高血压、动脉硬化：
脂肪肝患者脂代谢失调，血液中甘油三酯高，并且常伴有高脂血症，血液黏稠度增加，促进动脉粥样硬化的形成。动脉硬化与高血压、冠心病的关系十分密切，研究表明，酒精性脂肪肝患者合并高血压、冠心病，容易导致心肌梗塞而猝死。
3、增加肠癌风险：
高脂肪膳食能增加大肠中的胆酸，而脂肪肝最重要的成因便是过多摄取动物脂肪和红肉，不仅增加了脂肪的摄入量，这一情况也会增加致癌物质胆汁酸在肠道的蓄积，进而导致肠癌发生。
4、诱发或加重糖尿病：
脂肪肝患者脂代谢失调，会引发和加重糖代谢失调，糖尿病患者中合并脂肪肝约50%，可见脂肪肝与糖尿病是一对难兄难弟。
5、降低人体免疫与解毒功能：
肝细胞脂肪变性或坏死，将会使肝脏的免疫功能下降，进而抵抗力差会更容易被感染。另外，胞脂肪变性后，解毒功能衰退，很容易造成内毒素、外毒素在体内的滞留，对身体造成毒害。
一般而言，脂肪肝属于可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
1、找准病因，针对治疗：
例如糖尿病性脂肪肝要积极治疗糖尿病，酒精性脂肪肝患者要戒酒，肥胖性脂肪肝要控制体重。同时要避免各种对肝脏有毒性的药物。
2、调整饮食：
三餐要做到“早吃饱、午吃好、晚吃少”，要控制总热量，每餐七八分饱即可；多吃粗粮、蔬菜，少吃油腻、煎炸及动物性食品，水果最好在餐前或两餐之间饥饿时食用；不吃夜宵零食和甜食，多饮茶水，少喝果汁和含糖饮料，戒酒。
3、运动锻炼：
充足的运动可有效减少多余脂肪、改善胰岛素抵抗，减少肝内脂肪沉积。建议患者选择中等强度的有氧运动，包括跑步、骑自行车、游泳、健美操、跳舞等。
4、药物治疗：
1）单纯性脂肪肝患者若经过饮食运动等基础治疗后半年无明显改善，可在医生指导下选用减肥药辅助减肥。
2）有转氨酶升高的患者可选择维生素E等药物，阻止肝内炎症和纤维化，降低肝硬化的几率。
3）有高脂血症的患者要根据高脂血症的类型、程度，以及发生动脉硬化性心脑血管病变的概率，酌情决定是否要用降脂药。
很多人都觉得脂肪肝是身体的一种亚健康状态，这么想就错了，它是世界公认的一种肝脏疾病，上文中已经提到了它对身体的危害，脂肪肝的发展由轻到重，严重时就会危及生命，必须引起高度重视，及时检查，及时治疗！
