中国事个“肝病大国”，查询访问表现，每12其中国人里，就有一个人私人有肝病。在我们身边，近些年来，患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、肝硬化，乃至肝癌等肝病的人也越来越多。若何才气掩护好我们的肝，成了不少人孔殷想晓得的事。那么，到底肝病患者能不克不及品茗呢？我们来瞧瞧吧。
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肝病患者能品茗养肝吗？
广东省中病院肝病专科主任医师池晓玲传授曾在接管家庭大夫在线时暗示，茶是人们所喜好的一种饮品，茶叶中含有咖啡碱、茶碱、单宁酸、鞣酸、卵白质、维生素、微量元素等因素，具有清热降火、消食利尿的浸染。尤其是绿茶有抗凝、防治血小板粘附聚积和减轻白细胞解落等活血化瘀的浸染，对肝炎有五心烦热，口干口苦，牙龈红肿出血的血瘀型患者有救援治疗浸染。
肝病患者吃茶喝茶，尤其是绿茶，有益于身心康健，可是要认真当令、适量。一天的茶水总量在1000~1500毫升为宜；在中、晚餐前1小时停息吃茶喝茶，以免冲淡胃酸；不要在睡前和空肚品茗；尚有服用补品、滋补药时期应休止吃茶喝茶，也不宜用茶水服药。此外，每餐饭后用温茶漱口有助于贯通毗连口腔洁净、掩护牙齿，还能谨防和镌汰牙周炎症和口腔溃疡的发生。
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举荐4款养肝护肝茶
1、蒲公英茶
蒲公英全草皆可入药，药食兼用，其味苦、甘，性寒，归肝、胃、肾经，清热解毒，散结消肿，除湿利尿，尤其具有保肝、护肝的功能。
将蒲公英（75克）洗净，放入锅中，加水（1000毫升）淹过蒲公英。大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时。滤除茶渣，待凉后即可饮用。
2、蜂蜜柠檬茶
美国肝病专家彼得·克雷默博士提议：可以测验考试在水中插手柠檬，柠檬的酸性可以促使肝脏天生胆汁，有助于身材排毒。天天喝8~10杯，每次300毫升即可。蜂蜜不单仅是密斯们养颜的佳品，也是男士们护肝的良药。
柠檬用水打湿，外貌抹上一层食盐，轻轻摩擦半晌，用水冲刷干净，并切去柠檬两端。柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的办法放入干净的玻璃瓶可能是密封瓶中。拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。（早上可能是下战书3-4点皮肤缺水时饮用下场最好）
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3、三七花茶
三七花用开水泡饮，或同茶一路泡饮，每次4-6朵，其具有保肝明目、降血压、降血脂、生津止渴和提神补气之功能。天天一杯三七花茶，不单保肝，还可治疗高血压、耳鸣、咽喉炎等多种疾病。
用三七花15克，桑叶12克，滚水冲泡，代茶饮用。也可水煎服，逐日2次。有平肝泻火之功能。
4、杞菊乌龙茶
杞菊乌龙茶中含有富厚的胡萝卜素，VB、VC，多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质因素，通俗适量饮器具有促进血液轮回与新陈代谢、谨防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功能，亦是一道养肝护肝的抱负饮品。
菊花适量、枸杞子10克、乌龙茶适量，开水冲泡，加盖稍泡半晌后即可饮用。
