2017已经过了一半，还记得去年，明星宋小宝因为自身疾病问题，宣布暂别娱乐圈，宋小宝身体“亮红灯”已并非首次。早前他在录制某档节目时，曾透露过已受疾病困扰多年，据悉，宋小宝其实患上了严重肝硬化。
肝脏是身体的第一排毒解毒器官，代谢功能不好，将会严重影响人体健康，甚至发展成肝癌。不管是明星还是普通人，都应该注意自身健康情况，早发现早预防。
肝硬化早期是肝脏出现纤维化，硬化的的一个时期，这个时期能够及时的发现的话，对治好肝硬化具有十分重要的作用，因为肝硬化的过程并不是突然转化的过程，而是慢慢的硬化的一个过程，早期发现并做好预防是完全可以避免的，如果拖到晚期就会引起消化道出血、肝性脑病、继发感染、脾功能亢进、腹水、癌变等并发症。严重的话，有很大的可能会危及到我们的生命安全。 换句话说实肝硬化早期尽早发现尽早预防，对身体是完全没有生命隐患的。
全身症状：乏力、消瘦、面色晦暗，尿少、下肢浮肿。
消化道症状：纳差、腹胀、胃肠功能紊乱甚至吸收不良综合症，肝源性糖尿病，可出现多尿、多食等症状。
出血倾向及贫血：齿龈出血、鼻衄、紫癜、贫血。
内分泌障碍：蜘蛛痣、肝掌、皮肤色素沉着。
一旦出现以上症状，应及时去医院检查，在医生的指导下科学合理饮食，科学用药。平时多吃含硒量丰富的食物。
研究表明，硒是人体必需的微量元素，在人体中，肝脏是含硒量最多的器官之一多数肝病患者体内均存在硒缺乏现象，并且病情愈重。硒被认为是肝病的天敌、抗肝坏死保护因子，肝病患者补硒有很好的效果，补硒能帮助肝脏分解排毒，修复受损肝细胞。当然也不可盲目补硒，人体对硒的需求是非常微妙的，平时从一些富硒食物中获取就可以了，巴马藤茶就是一个非常不错的选择，日常生活中替代白开水饮用，同时生长在1000米左右的深山丛中的藤茶富含硒，黄酮，皂甙等微量元素，对修复受损肝细胞有着非同一般的作用，来巴马疗养的肝硬化患者表示，每天按照“三分茶，七分饱”的生活方式，坚持喝藤茶2个月，疲惫，蜘蛛痣，肝掌等症状都消失了。
