血压高成了大部分中老年人的常见病
1、野菊花
在山野荒坡或田边路旁，有时可以看到花形和叶状与菊花有些类似的黄色小花，这就是野菊花。野菊花还有降压的作用，有人用野菊花流浸膏治疗高血压病患者，大多数患者血压下降，头痛、头胀、失眠等症状也随之好转。
2、拐枣/万寿果
多分布于我国南部，由于它的果实甘甜，它还有糖果树的趣称。拐枣全身都是宝，它的枝、叶、果梗都可以入药。让拐枣最出名的，就是它的降糖降血压的功效了。
貌似有很多叫法，各个地方不同，小编这里叫万寿果
3、南瓜苗
对于南瓜，很多人都是非常熟悉的，但是说到南瓜藤以及南瓜藤的功效，大部分人通常都是不知道的。其实，南瓜藤可以治疗痛经、结石，对肝阳上亢导致的高血压有一定效果。
4、玉米须
中医上也将玉米须称之为龙须，具有非常广泛的保健功效。将玉米须用开水冲泡之后制作出玉米须茶，不仅味道甜甜的好喝，同时对于身体好处多多。
玉米须有利尿、降压、利胆和止血等保健作用，其水煎剂的利尿作用虽不及西药来得快，但作用却比较持久；高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖；有凉血、泻热、消肿的功效；在妇科方面，它可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不畅等症……
人们都觉得玉米具有粗纤维是很好的粗粮，但是其实呀玉米须的功效也是很大的，玉米须其实是一种很好的中药，我们可以将玉米须煮成茶饮来喝，可以起到降压的作用。 
平时生活中，我们可以多喝一些玉米须茶，因为这种茶饮不仅制作方面价钱低，还具有防治高血压、高血脂以及高血糖等疾病的出现。在夏天天气炎热，玉米须泡水喝还具有凉血以及解暑的作用。怀孕期间的女性也可以服用玉米须，不仅能预防流产，同时对于乳汁不通等情况也有不错的治疗效果。
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