人的大脑一旦出问题就是大问题，因为大脑是人的思考中枢，生命中枢，人们对大脑的疾病都有着几分恐惧，我们最常见的就是脑血栓和脑溢血，得了这两种疾病不仅自己痛苦，还会连累亲人，弄不好还会倾家荡产，因为这个过程迁延数年或者数十年，会让一个中等家庭逐渐走向贫穷，更重要的是，一旦罹患这种疾病，基本上是不可逆转的，因此，对于这种疾病，预防比治疗更重要。
1、四肢经常出现麻木或胸闷胸痛
当你感觉到自己的腿部出现了麻木感，一般来说都是压久了血液不流畅的缘故。而胸闷、胸痛是肺血栓中比较常见的症状，肺血栓导致大气道通气受阻，肺叶得不到换气血液得不到氧气，就会造成胸闷和呼吸困难，病情比较严重的甚至会出现猝死的情况。
2、出现眩晕
眩晕是脑血栓的前兆之一，尤其清晨的时候，属于多发的阶段。特别对高血压患者来说，如果在一天当中出现了超过5次的眩晕，或者在洗澡之后也是一样出现眩晕感，那么就要警惕脑血栓了。
3、睡觉的时候流口水
当你家里的老人在睡觉的时候经常流口水，而且很奇怪的是总是往一侧流，那么这个时候就需要提高警惕了，在对这类脑血栓病人进行问诊的时候，很多人会说，自己除了有流口水的症状外，还出现过言语不清晰、一过性的单侧肢体不适、反应迟缓等。再者，部分流口水的患者还会伴有周围性面瘫，如口角歪斜等，这都是轻度脑血栓所致。
4、血压异常
血压突然持续升高到200/120mmHg以上时，是发生脑血栓的前兆;血压突然降至80/50mmHg以下时，是形成脑血栓的前兆。
5、高血压病人的鼻出血
这是值得引起注意的一种危险信号。
数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，这种人可能在半年之内会发生脑血栓。
防治方法：
1.饮食调节。预防脑血栓复发方法，低动物脂肪为主，脑血栓患者应多吃清淡的新鲜蔬菜，对于辛辣刺激性的食物要禁止食用。烹调时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，用量每人每日25克，每月在750克以内为宜。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用，可以根据需要加以选择，配制成适宜于病人的康复膳食。
2.饮水充足。饮水对于脑血栓患者非常的重要，每日正常饮水量应达 2000- 2500毫升。
我们生活中经常会吃一些油腻、脂肪高的食物，其实这些食物都是很容易造成血液垃圾沉淀的，要想清理这些血液垃圾，最简单的方法就是喝茶。医生推荐食用戈宝罗布麻茶。
戈宝罗布麻茶生长在全球距海岸遥远的新疆阿勒泰，那里独特的地理环境导致戈宝麻产生更多与抗逆性相关的活性成份，其有效黄酮含量是普通罗布麻的3倍，能有效清除血管垃圾，防止血管氧化，增强毛细血管的抵抗力，从而辅助降血压。
高血压病人伴有筋骨无力、头晕、腰膝酸痛等。大量临床表明，戈宝罗布麻茶治疗脑动脉硬化、高血压、高血脂、眩晕等疾病有明显，安全可靠。进一步的研究表明，戈宝麻还具有降脂、抗凝，改善血管内皮功能的双重作用。每天1-到2袋，每袋可反复冲泡4-6次。
1.黑木耳6克，用水泡发，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。
2.芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤，可起到降低血胆固醇及降压作用。
3.吃鲜山楂或用山楂泡开水，加适量蜂蜜，冷却后当茶饮。有活血化瘀及通络降脂作用。但中风并发糖尿病，则不宜加蜂蜜。
4.生食大蒜或洋葱10～15克可降血脂，并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。
5.脑血栓病人饭后饮食醋5～10毫升，有软化血管的作用。
