一项大型的新研究发现，那些体重超标或身体健康水平较低的青少年，在中年时患上高血压的风险更高。
研究人员于1月19日在《美国医学会杂志》(JAMA Internal Medicine)上发表报告称，在青少年时期体重超标、身体状况不佳的人面临的风险最大。
但即使是很瘦的青少年，如果他们的健康水平很低，他们也有可能患上未来的血压问题。
研究人员指出，高血压是严重的，会增加中风、心脏病、肾脏疾病和过早死亡的风险。
专家们说，这项研究结果是基于超过150万瑞典男性的研究，跟踪调查了26年。
身体多锻炼很重要，不管你的体重如何。
在新奥尔良的奥切斯纳医疗中心，卡尔博士说:“这不仅仅是血压的问题。”“我们从很多研究中了解到，包括我和同事发表的研究成果，对于重大心血管疾病和总体生存而言，健康比肥胖更重要，因为它能预测一个人的风险，”研究人员说。
这项研究的首席研究员卡西·克伦普博士认为，健身对每个人都很重要，而且瘦并不等于健康。
“良好的有氧适能有重要的好处，即使你有一个正常的BMI，”克伦普说，他是斯坦福大学医学中心的医学副教授，在加利福尼亚州的斯坦福大学。他说，BMI指数高的人也是如此——BMI与身高体重有关。
克伦普说，即使人们没有通过锻炼减掉多少体重，他们仍在为自己的健康做一些积极的事情比如控制饮食。不过，他补充说，在这项研究中，18岁的体重比健康水平更能预示高血压。
克伦普说，理想情况下，年轻人应该身体健康，吃得好，体重健康。然而，我们知道很多年轻人都没有经常体育锻炼的习惯。
