“
现在真正感觉到很多高血压病人死于无知，我真想宣传高血压是一种病，它是可以预防治疗的，但是不能扛。
”
43岁的市民冯先生一直对自己的高血压不以为然，认为自己年轻无大碍，照样喝酒吃喝。结果就在近日, 他出现轻微脑梗死的症状……
哈哈
轻视“小小”高血压，
最终大病找上门
白
1
坝坝电影
原来，冯先生的父亲也一直患有高血压。三年多前，市民冯先生自己体检时发现血压偏高，他并没有在意。两年后，再体检发现已患有高血压病。由于没有头晕、头痛等不适症状，仗着自己年轻，平时也有去运动等因素，仍然未多关注病情。到了去年三月，他发现自己的右侧上肢有麻木感，才感到有些害怕。“其实我血压一直都高，觉得自己年轻，根本没有在意，照样喝酒。”冯先生说。
2017年4月，感觉到健康威胁的冯先生开始在外院就医。医生告诉他高血压并不是一看就好的疾病，要长期控制。他也没太重视，仅仅服用一种降压药，也未监测血压是否达标。三个月后，他突然发现右手没力，又辗转到广州就医，但是都没有得到很好的治疗效果。
直到10月25日，当天冯先生开车到外地办事，回程路上突然感到右脚麻了。他吓得赶紧将车让给身边的助手开。回到惠州后第一时间就到市一院就医。
在通过检查排除一系列因素后, 市一院神经内科主任医师、医学博士李才明为他做了24小时的血压监测发现，冯先生的血压控制的情况不好，属于重度高血压而且血压波动大，头颅磁共振提示脑梗死，患者右脚麻痹正是轻微脑梗的表现。这一次，冯先生真正感到了恐惧，他选择完全遵医嘱，按时按量服用降压药.一个月后，他的血压终于被控制在正常范围内，右侧肢体麻木无力的症状也得到明显改善。
“血压高真扛不住。”
谈及这次经历，冯先生深有感触。他说，前几日听说朋友血压高没有吃药，他还立即给朋友发信息，详尽的讲述了自己的亲身经历。笔者看到，冯先生在发给朋友的信息中屡次提及血压高是一件大事，他还强烈建议朋友，“如果血压高一定要吃药，越快越好，不吃药容易出事”。
提醒：
高血压患者切忌自行减药、停药
李才明介绍，不少人认为高血压很常见，内心上就对这个疾病不重视。其实无论年轻还是年长，不控制好血压都可能对身体造成更大影响。
“当血管内血液在高压的影响下长期冲击动脉壁，引起动脉内膜机械性损伤，造成血脂易在动脉壁沉积，形成脂肪斑块并造成动脉硬化狭窄；最后使血管壁变薄、变脆，形成动脉硬化，而动脉硬化正是造成心、脑血管疾病的主要原因。”李才明说，将血压降到正常或接近正常，可有效防止心、脑、肾并发症，减少病残和病死率。
李才明建议，如果已确诊为高血压患者，一定要遵医嘱服药，定期监测血压。“由于降压药物的效能不同，有时需要服用多种降压药物，切忌不规律、不按量服药，也不要随意自行减药或停药。”
此外还要注意管住嘴迈开腿，少酒限盐，少荤多素。
普通人群也要注意定期体检。若体检中发现自己血压偏高，一定要注意均衡饮食、控制体重、调节好心情。
血压控制合适范围
年龄<60岁者
收缩压<140mmHg 和/或舒张压<90 mmHg
合并糖尿病和慢性肾脏病者最好130/80mmHg以下
年龄≥60岁者
收缩压<150mmHg 和/或舒张压<90 mmHg
合并糖尿病和慢性肾脏病者，收缩压目标值<140mmhg
本期专家
李才明
神经内科主任医师、医学博士
门诊时间: 周三上午
中山大学医学博士、香港大学访问学者。熟练掌握神经内科最新进展，对脑血管病及康复、神经遗传病、肌肉病、神经免疫病等的诊断、治疗和基础研究等有较深的造诣。尤其针对头晕/眩晕诊断和治疗有独到的方法。主持省自然科学基金1项、省科技计划1项、省医学科研基金6项、市科技计划10余项，发表论文40余篇，参与编写专著2部。
目前任职情况：神经内科二病区主任，神经内科教研室主任，内科教研室副主任，中山大学和广东医学院硕士研究生导师、兼职教授，广东省综合评标专家库专家、广东省药品不良反应监测专家库成员、惠州市市委保健办专家、惠州市医学医疗事故技术鉴定专家库成员、惠州市医疗急救专家库成员、惠州市哲学社会科学专家库专家。同时兼任国家卫生计生委脑卒中防治专家委员会出血性卒中内科专业委员会委员、广东省保健协会老年性痴呆医养融合分会副主任委员、广东省医学会神经病学分会委员、广东省健康管理学会神经科专委会副主任委员、广东省中西医结合学会神经科专业委员会常务委员、惠州市医学会神经病学分会常务委员、惠州市医学会内科学分会副主任委员、惠州市中西医结合学会理事会理事。
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