现在血压高,这种疾病的发病率非常高,我国在40周岁以上的人中,患血压高的人数是非常多的,导致血压高的原因是非常多。在下面的文章中,医生总结12个导致血压升高的原因(高血压必看),希望对大家有一定的帮助,了解之后能够做到提前预防。
1、消炎止痛药、甘草、麻黄、人参会导致血压升高
消炎止痛药容易收缩血管。而大量、长期服用甘草影响钠的排除,太多的麻黄与人参也增加交感神经的亢奋。“麻黄素”与类似的化学物质被归为兴奋剂类的药物,容易升高血压,但“麻黄素”是经纯化或合成的物质,中药麻黄未经纯化。
纯化的麻黄素在现代药理来看,有拟交感神经兴奋的作用,有助收缩鼻血管改善鼻塞,能解热,并可松弛支气管,让呼吸道畅通,因此亦为气喘用药,不过天然中药材麻黄的内含成分多样复杂,其部分物质可拮抗麻黄硷的神经兴奋作用,因此天然麻黄效果不如纯化的麻黄素强烈。而治疗风寒感冒时,含麻黄方剂最多使用一周,并非长期服用的处方。
2、甲亢也会导致血压升高
甲状腺机能亢进肇因甲状腺激素分泌过多,会使血压不稳定。女性临床症状以心悸、情绪不佳为多,除此还会有代谢异常,主要是由于甲状腺激素分泌过多,造成代谢亢进,由于患者代谢增加,多会多汗。由于热量消耗大增,食欲异常,体重下降,患者的血胆固醇可能因而降低。若血压、胆固醇时高时低,无论运动或饮食甚至药物手段都不容易控制时,需留意检查甲状腺功能。
3、控制血压,怎么做才有效
(1)定期测量血压:定期测量血压是早期发现高血压的有效方法,对有高血压家族史的人,从儿童起就应定期检查血压。更要及时控制临界高血压。
(2)限盐:研究证明摄盐量与高血压发生率成正相关,每人每天的食盐摄入量为3-5g(不超过6g),有高血压家族史的人,最好每天只吃2-3g盐。
(3)戒烟限酒:吸烟可以使血压升高,酒精是纯量食物,是继烟草之后引发心脑血管病的第二大杀手。
在上面的文章中,医生总结12个导致血压升高的原因(高血压必看),在日常的生活中,我们可以多吃些新鲜的水果和蔬菜,另外多喝些绿茶,这样都对于改善血压有着一定的效果,另外要戒烟戒酒,饮食上不要吃太咸的食物,定期检查身体,这样可以有效的控制血压高。