最便宜的纯天然“胰岛素”，天天饭后吃一点，让高血压降下来！快点看看有没有你喜欢吃的，就算再贵也要买来吃。
黑桑葚干
黑桑葚干这种零食不多，但是营养价值却高，如果能买到一定要买一点，桑葚干所含脂肪酸可以分解脂肪，有降低血脂的作用，可阻止脂质在血管内沉积，防止血管硬化等。
苦丁茶
苦丁茶别看它苦，但是每天饭后一个小时喝一杯，却可以起到轻松降血脂，降血压的效果，还可以降胆固醇，并清除血液中的垃圾毒素，快点给父母买点吧。
田七花茶
田七花茶也是一种常见的茶，但是常喝的却并不多，每天喝点它高血压、高血脂、高血糖都缓缓降下来，而且还是相当的便宜的茶。
无核山楂干
无核山楂干吃起来酸甜，最主要是酸，但是每天喝点或泡点水喝，却可以起到防癌，降低血压，防止动脉硬化等作用，还可以清除血管中的垃圾毒素。
