这些症状的危害可以直接危害到我们的冠状动脉，然后就会导致一些冠心病。严重还可以会导致脑中风，而且还会损伤一些干部的功能。
桑椹果
桑葚是一种野生的天然水果，它里面富含的脂肪酸可以分解脂肪，具有降血脂的作用。用勺盛干泡水喝还可以有美容养颜的功能，对内分泌失调的人也有很大的帮助。
黑豆
黑豆也是一种杂粮食物，它里面含有丰富的花青素，而这一元素对降低身体的胆固醇具有非常好的效果，而且经常食用黑豆会非常有效的，防止高血脂发生，还可以缓解血管粘稠，保持血管的通畅。
苦丁茶
苦丁茶，大家可能会有点陌生，这一款茶叶具有多种功效，有降血压或血脉的作用，而且它里面含有多种氨基酸，维生素，中老年人多喝一点苦丁茶，还有延年益寿的功效。
田七
三七是一种药材，它在中药当中也有降胆固醇的功效，用三七花泡茶喝，功效也特别的好，而且它还具有抗癌的功能，经常喝还可以防癌，增强人体的免疫能力，特别适合中老年人食用。
