现在有很多人都患上了高血压，其中不乏年轻人，高血压除了日常的药物控制外，在饮食方面更是小心翼翼，高血压的危害是很多的，如果放任不管危害会更大，所以对于高血压大家一定要保持高度警惕。
轻度高血压非药物治疗
轻度高血压患者，首先的治疗方法是非药物疗法，而中、重度高血压患者，应用药物治疗的基础上，辅以非药物治疗，尽可能地减少用药剂量，达到较理想的治疗效果，这就是治疗高血压的总原则。
把它榨成汁喝，血压狂降，一辈子远离高血压，好喝还便宜！
柚子汁
柚子含有丰富的蛋白质，有机酸，钙，磷，镁，钾等人体必需的元素，有降血脂的作用，经常使用，对高血压，血管硬化等疾病有辅助治疗的作用。
猕猴桃汁
猕猴桃中含有的维生素C还有降低血液中的胆固醇水平、扩张血管和降低血压的作用，有助于心脑血管的健康。
