文丨药疗君，编丨小铃铛
高血压一旦发生就必须用药，这个是很多人根深蒂固的一个思想。但大家也要清楚一个问题，那就是高血压并不是靠一次的测量血压高就能判定为高血压的，而是在首次发现血压偏高后隔上1-2天再测量一下，如果多次测量血压仍是比较偏高的话，那就考虑高血压的可能了。这个时候医生会根据血压的情况开药的，不过药物也不一定一次就能管用，医生也是需要经过多次测试的，但也有高血压是不用吃药的。
这两种情况的高血压不用吃药
1、白大衣高血压：白大衣高血压指的是那些一到医院测量血压的时候，血压就比较偏高，但平时自己在家测量一点问题都没有，这并不是说在家测量有误差，而是患者在见到医生时本能的会出现紧张的状态，然后就会出现血压偏高的情况，在这种情况下可以通过24小时动态血压或者家测血压等检查来排除高血压。并且这类高血压也是不用吃药的。
2、初发轻度高血压：初发轻度高血压是指首次高血压，但低压和高压都不是很高，低压在90 mmHg，高压在140mmHg，这个时候可以采用非药物治疗来降血压，也就是通过改变生活方式来控制血压。如果平常饮食偏咸的患者，那就改变一下饮食，尽量清淡一些；如果是体重过重的人，可以通过锻炼和控制体重来控制血压。尤其是减肥和适当长期坚持运动，有可能较长时间控制血压在正常范围。把生活方式改变之后观察3个月的血压变化，如果仍是偏高的话，那就需要药物治疗了。
