美国前不久更新了高血压指南，将血压高于130/80mmHg定义为高血压，如果按照这个标准，很多高血压前期的人群，都被划入高血压病患者当中了！所以，你的血压“还好吗”?
目前我们国家高血压标准还没改动，下面这个标准，仍然适用。
美国指南的改动，确实有很大的轰动，对于人们血压的提前干预，较改动之前，更早了！国内很多专家都给了比较中肯的解读，总的来说，我们秉持一个原则：借鉴但不盲从。
高血压是隐形的杀手，在你不知不觉中，它可能已经伴随你很久了。大多数原发性高血压起病缓慢，不会有特殊不适，仅在测量血压或者出现心、脑、肾等并发症时，才被发现，往往存在不同程度的诊断延迟。这是一个很让人头疼的问题！高血压不给我们任何警告，一旦出现症状，往往已经出现了器质性病变。所以，日常血压测量，是必要的！
今年春节回老家，在茶几上看见了“利血平”，心中咯噔一下，赶紧问了二老啥子情况。老妈说她近段时间体力有所下降，赶个公交车有时候气喘吁吁，半天缓不过劲儿来，去量了个血压说是160多，大夫给开了利血平，吃了两天觉得没什么不舒服，就不吃了。听完，心里很不是滋味…我刚工作两年多，平时打电话父母都不说让我担心的事儿。然后，我买了电子血压计，同时一脸严肃的给老妈说了吃药的事儿（单用硝苯地平缓释片），好在血压控制的比较理想。
其实，很多患者都有我说的这种情况，血压高了自己不知道，知道了吃药也不及时，吃吃停停。原发性高血压，经过控制体重、减少钠盐摄入（每日6g以下）、补充钾盐（多吃蔬菜水果）、减少脂肪摄入、戒烟戒酒、适当运动、自我减轻精神压力、补充叶酸等非药物干预后，如果血压依然高，那么终生服药是必须的！切莫掉以轻心！
高血压的靶器官损害，心、脑、肾，哪一个出了问题，都非常棘手！所以，要勤测血压，如果有异常，及时干预。发现并干预的越早，其带来的危害越小。我想这可能就是美国新指南的用意所在吧！
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