42岁的高先生今年体检时发现血压是138/86mmHg，比两三年前的118/75mmHg高了不少，但自己又没有什么不舒服的感觉，高先生担心：这是要得高血压了还是已经是高血压了？
可以肯定地说：高先生的担心是非常有必要的。他所关心的两个问题都是有可能发生的。先在看一下高血压的诊断断标准：
收缩压大于140mmHg或舒张压大于90mmHg
从高先生的血压来看，并没有达到诊断标准，不应该诊断为高血压。但近年来对高血压的研究却发现这样一个事实，即在人群中存在隐匿性高血压，这种血压情况的持续存在所带来的心脑血管病的发生风险，并不比已经明确诊断的高血压患者低，甚至由于得不到及时发现和干预，危害还要大的多。
因此对于血压一年比一年高的人来说，要特别注意隐匿性高血压的发生，特别是出现下列情况时更不可掉以轻心：
白天医院测量血压低于140/90mmHg但院外测量血压大于135/85mmHg
清晨刚醒来时血压出现一过性大于140/90mmHg
夜间血压大于120/70mmHg
由于清晨和夜间测量血压的局限性，而白天测量血压时影响因素较多，因此建议进行24小时动态血压监测，当全天平均血压大于130/80mmHg时即可明确存在隐匿性高血压及通常所说的高血压。
研究证实：当血压大于120/80mmHg时，即开始对血管及器官造成微损害，随着血压的不断升高，这种损害程度不断加大且呈不可逆状态，这也是近年来心脑血管病发率率持续升高、死亡率始终高居首位的重要原因之一。因此，对持续性的血压升高绝不能大意。
那么，哪些人可能发生隐匿性高血压呢？
肥胖者
吸烟酗酒者
长期静坐、缺乏运动者
睡觉不足或睡眠中严重打呼噜者
糖尿病患者及血脂异常者
需要特别提醒的是，如果发生隐匿性高血压而不加以干预治疗，很多人在5年内将成为标准的高血压患者，且同时将伴随不可逆的多种靶器官损害，后果更为严重。
对隐匿性高血压的主要干预措施包括：戒烟限酒、限盐少油、生活规律、保持血糖血脂正常水平等，必要时应在医生指导下及早服用降压药。
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