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我们认为，听古典音乐可以放松身心、陶冶情操。最近巴西的一项新研究还发现，古典音乐能使降压药物更有效，起到辅助治疗的作用。
科学家以37名长期高血压、并已接受过半年至一年降压治疗的成年患者为对象展开研究。在服用了常规降压药物后，参试者在同一音量下通过耳机听60分钟古典音乐。
其间，研究人员分别在用药后20分钟、40分钟和60分钟测量他们的心率。第一轮测试结束后48小时，参试者们进行了重复测试。最后，参试者在不听音乐的情况下进行第三轮测试。
结果发现，服用降压药后的参试患者在听古典音乐时心率得到明显改善，15分钟后药物开始起效，60分钟时药效达到峰值。这表明，古典音乐可以优化降压药物的治疗效果。
该研究作者，圣保罗州大学的维克托·恩格拉西亚·瓦伦蒂教授说：“曾有研究称，当人们承压时，听古典音乐可以降低心率，缓解压力。
我们相信音乐疗法对高血压患者会有积极影响，于是针对听古典音乐后，心率以及收缩压、舒张压的变化做了此次研究。测试中，我们观察到古典音乐加强了副交感神经系统活动，并减少了交感神经活动，而后者的活跃会加速心率、收缩血管、升高血压。”
降压药何时吃最好
高血压病人基本都需要终身服用降压药，而且是每天定时服用，不能等血压高了才吃。但究竟何时服药最好，不少病人都很困惑。哈尔滨医科大学附属第一医院心内科副教授刘越表示，不同种类的降压药，服药时间也略有不同。
降压药一般对胃肠道影响较小，故理论上24小时均能服用，饭前饭后都可以。但一天中，人体血压是波动的，通常上午及下午最高，夜间最低。
根据血压的这种波动性，建议患者清晨规律服用降压药。刘越说：“我们最常对高血压病人讲一句话，早上醒来，第一件事先把降压药吃了。”
对于大多数清晨出现血压最高峰的患者，每天只需晨起服用一次长效药物（多为缓释片或控释片），即可达到全天良好的降压效果。
部分患者除了清晨出现血压高峰，下午或傍晚会出现第二个高峰，这类患者建议清晨规律服药的同时，下午或傍晚血压高峰出现前1~2小时再次服用降压药（此时所用药物多与晨起用药不同）。
若两次用药仍不能有效降压，血压高时可临时加服一次短效降压药，如卡托普利常释片（俗称平片）等。
例如，李奶奶一般是晨起血压升高，建议其起床后吃药即可。王大爷不仅清晨血压高，还在下午5点左右出现第二次血压高峰，那么除晨起服药外，建议下午3~4点时加服另一种降压药。
总体而言，长效降压药一天只需服一次，要求患者清晨醒后半小时或一小时内服用；短效降压药因药效较短，需根据血压情况一日服用两次（早晚各一次）。
国际通用的治疗方案优先推荐患者使用长效制剂，每日仅用药一次便可持续24小时，可以良好控制夜间和晨峰血压，有效预防心脑血管并发症的发生。
刘越提醒，长效降压药一般不能掰开服用，须保持片剂完整，否则会失去其长效作用。特例是苯磺酸氨氯地平常释片，虽然也是长效药物，但作用机理不同于缓释片和控释片，可以掰开服用。
（来源：人民健康网综合自生命时报）
