据调查，全国高血压患者有1亿人。高血压也属于“富贵病”，越是生活条件好的地方，发病率越高。年龄大了的人，患高血压的占据比例也较高。
高血压的早期，也是一系列的心虚血虚症状，比如头痛，头晕，耳鸣，心悸，眼花，注意力不集中，记忆力减退，手脚麻木，疲乏无力，易烦躁等。
高血压是怎么引起的呢？
高血压一般是由血管的堵塞，老化或者收缩引起的。
当血管出现堵塞或者收缩的时候，再要通过以前同样多的血液就比较困难了。人体有自我调节功能，于是血压会自动升高，以加速血液流动速度，保持正常的供血。
即使这样，人体还是会出现供血不足，血液不能充分而及时地到达大脑和四肢，所以人会出现心虚和血虚的症状。
如何把血压降下来呢？
推荐大家用人体的穴位来治疗，效果非常明显，没有任何副作用（习惯了就只是个简单的小动作而已）。
1.手穴取血压点，心，小肠，鱼际；脚穴仿照手穴取相应的点。再在大X形上取太冲配合合谷。每个点都用指压或者按摩棒压，各压3-5分钟即可。
2.再配合耳朵，耳穴中有专门的降压点，一个是耳屏下方的高血压点，一个是三角区上部的降压点。因高血压而导致的头晕，头痛，无神等状态，只需通过按压这两个耳穴，马上就能得到缓解。
3.耳朵背后有一条沟，名叫“降压沟”，有高血压的人会经常出现头晕，心慌等症状，这时可以自己用手掐这条降压沟，从下往上一一掐过去，或者用拇指推降压沟，从下往上推，这样可以临时降低血压，减轻不适。
当出现高血压的症状时，使用上述3种方法能大大减轻您的痛苦，如果想根治，那一定得天天坚持按压，同时注意作息，饮食等，1个月左右，您的血压就能基本恢复正常啦。
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