有你吗?这三类高血压特殊人群,如何降压?

作者:高血压大管家 2017-08-25阅读:5898次

妊娠高血压

妊娠高血压是孕妇特有的病症,多数发生在妊娠20周与产后两周,约占所有孕妇的5%。其中一部分还伴有蛋白尿或水肿出现,称之为妊娠高血压综合症,病情严重者会产生头痛、视力模糊、上腹痛等症状,若没有适当治疗,可能会引起全身性痉挛甚至昏迷。

有你吗?这三类高血压特殊人群,如何降压?

降压方法

1、控制热量的摄入,避免孕期体重增加过快;

2、控制盐和咸味食物的摄入,增加优质蛋白质的摄入;

3、多吃一些高钙、含锌、含镁食物的摄入量;

4、多吃水果蔬菜,每天晨起喝杯温开水,稀释血液;

5、关于药物治疗方面,国内外指南均推荐首选甲基多巴,但是这种药物在我国不太容易找到;第二推荐是拉贝洛尔,其降压效果肯定且较稳定。药物选择中值得警惕的是,一定不能使用ACEI或ARB,因为这两种药物可能会让胎儿窒息。

有你吗?这三类高血压特殊人群,如何降压?

实际上,妊娠高血压的临床处理原则基本大同小异,一般采取比较宽松的降压原则,降压目标水平保持在150/90 mmHg以下就可以,过于严格的降压可能导致胎儿胎盘的血流灌注不良,影响胎儿健康。因此一旦有任何不适都要随时咨询医生。

儿童高血压

美国国立卫生研究院诊断儿童高血压的标准是:在多次(3次以上)的血压检测中,3—5岁儿童的血压≧110/70毫米汞柱;6—9岁儿童的血压≧120/75毫米汞柱;10—13岁儿童的血压≧130/80毫米汞柱;14—18岁儿童的血压≧140/85毫米汞柱的,可诊断为高血压。

有你吗?这三类高血压特殊人群,如何降压?

降压方法

1、儿童高血压患者宜遵循“三高三低”的饮食原则,即高维生素、高纤维素、高钙,低盐、低脂肪、低胆固醇;

2、特别注意儿童肥胖,防止营养过剩,让过重儿童积极减肥,多运动;

3、保证充足的优质蛋白质,增加钾、钙、镁的摄入量;

4、不让儿童喝碳酸饮料和各类果汁饮料;

5、儿童高血压降压药物的选择原则:开始治疗时先用一种药物,由最小剂量开始,逐渐增大剂量达到降压效果,如果一种药已达较大治疗量效果仍不满意时,再增加第2种药物,如ACEI类与利尿剂,或钙拮抗剂与利尿剂合用。

有你吗?这三类高血压特殊人群,如何降压?

目前儿童高血压的知晓率和受重视程度都比较低,因为儿童不会或很少能正确诉说症状,儿科医生对此关注也不够,绝大多数家长意识不到儿童高血压的危害性。因此,这就需要父母把预防孩子高血压放在心上,不要使孩子营养过剩、肥胖,一旦发现异常立即就医诊断治疗。

老年性高血压

老年性高血压系指年龄大于65岁,血压值持续或非同日3次以上超过标准血压诊断标准,即收缩压≥140毫米汞柱和(或)舒张压≥90毫米汞柱者。

有你吗?这三类高血压特殊人群,如何降压?

降压方法

1、老年人味觉下降,更要低盐饮食,避免肥胖,保持理想体重;

2、多吃富含维生素C的食物,保证膳食中钙的摄入量;

3、限制脂肪摄入量,忌过量饮酒;

有你吗?这三类高血压特殊人群,如何降压?

老年人由于生理机能减退,常有冠心病、糖尿病、高尿酸血症、高脂血症、肥胖症等,患高血压后容易引起心、脑、肾的合并症,如心绞痛、心肌梗塞、脑卒中、肾功能不全等,此时需特别注意,不要应用使并发症加重的药物。老年性高血压治疗主要在于预防心力衰竭与脑血管意外的发生。老年人高血压的主要治疗目的是降低外周血管阻力,提高心脏排血量,保护肾功能,同时避免体位性低血压及药物性低血压等危险,重视生存质量,强调非药物治疗。