心血管病在中老年中很广泛，这也是一个庞大的疾病群体，高血压、高血脂、冠心病、血栓、中风等，比比皆是，最好的方法，就是清理血管，扫清身体健康路上的荆棘。
心血管病给人的生活和身体造成了很大麻烦，血管堵塞、血栓的形成就是其中一种，这些问题严重的可能会危害人们的生命安全。今天小编就来和大家聊聊，如何判断我们的血管是否堵塞，如何预防和缓解，一起来看看吧！
【血管堵塞的危害】
我们都知道，血管遍布于我们的全身，我们的五脏六腑的协调运作，都需要血管进行连通和维持，而如果血管堵了，就等于我们的器官失去了营养和氧气的供应，与其他器官失去联系，那么面临的就是坏死，衰亡，下面我们来看详细看看，血管堵塞的具体危害。
1、脑部血管堵塞：如果我们的血管堵塞发生在我们的大脑部分，那么就会导致我们的脑细胞失去养分，而导致死亡，轻则人的记忆力也会逐渐减弱，人们还会觉得头晕，难受。严重的会导致出现脑梗塞，偏瘫、甚至是猝死。
2、心脏周围的血管堵塞：心脏是人体的发动机，负责输送血液到我们的各个器官中。而如果心脏周围发生血管堵塞，那么就会导致一系列的心脏问题，轻则会引发心绞痛，心肌梗塞，严重的使人丧命。
3、四肢血管堵塞：如果我们的手部，脚部四肢出现血管堵塞，那么我们的四肢就会失去血液的供养，失去活力。轻的可能使我们的四肢时常感到麻木，影响四肢的运行，严重的会导致坏死而被迫截肢。
4、其他器官血管堵塞：如果血管堵塞发生在其他器官，那么也会严重危害器官的正常工作，导致器官生病，无法正常运作，影响健康！
【5个信号，暗示血管已堵】
1、容易发困、头晕、健忘
脑血管堵塞的最明显的症状就是记忆力减退，容易忘事，并且白天会犯困，工作时容易头晕。这是因为当人们的脑血管出现堵塞时，大脑就会出现供血不足，供氧不足的情况，进而导致头晕、健忘的出现。
2、走路腿疼
当我们的下肢出现血管堵塞的情况时，下肢的血管就会缺血，因此人们在走路的时候，就会有腿部酸痛的感觉，休息一会，血液供血正常，痛感就会缓解，但是如果再走，又会疼痛。这在医学上称为“间歇性跛行”。
3、时常会出现胸闷、气短、心慌
当人们的心血管出现堵塞的情况时，身体给人们的警告提示就是胸闷、气短、心慌。出现这些症状的原因是心脏周围的血管出现堵塞，心脏就会偶尔出现供血不足的情况，因此也就会出现胸闷等症状。
4、 单侧手脚突然无力或麻木
手脚突然有麻木感或者是无力感，也是四肢血管出现堵塞的症状之一。因为血管出现堵塞时，我们的手脚，很有可能会出现短暂的血液不流通的情况，因此会突然的手脚麻木或者是无力。
5、 皮肤变薄、腿毛脱落、趾甲碎裂
如果我们的外围动脉血管出血了堵塞的情况，那么我们身体整体的血液循环都会受到影响，那么离心脏最远，血液循环最差的四肢，就会出现供血不足，供养不足的情况。四肢供血、供养不足，就会导致腿毛脱落，皮肤变得苍白，指甲容易碎裂的症状出现。
血管清道夫一一葛根
“南葛北参”；葛根为豆科植物野葛，是中国南方一些少区的一种常食蔬菜，一般用作煲汤之用。有“千年人参”的美誉。《本草纲目》、《伤寒论》等都对其有记载。由于葛根具备卓越的扩张血管和疏通血液作用，被誉为“血管的天然支架”，又被称之为“护肝宝”！葛根所含葛根素能改善微循环，提高局部微血流量，抑制血小板聚集。葛根具有β-受体阻断效应，抑制肾素-血管紧张素系统，影响血浆儿茶酚胺代谢，改善血管的顺应性，因此具有降压功能。
葛根简直就是一种天然的补药，不仅可以帮助我们调节内分泌，美容养颜，而且还能降血糖、降血脂，保护肝脏，保护心脑血管的健康，怎么吃它呢？
【做法】：把30克葛根洗净，切成薄片，再把葛根片放入锅中，加水煮沸之后代茶饮。
【功效】：葛根茶可以扩冠，通血管，缓解冠心病症状，改善高血压引起的头晕、眩晕、耳鸣；长期饮用可以降血压、降血脂。
图方便的朋友，可以直接饮葛根粉，这款粉采用破壁葛根，比传统更易吸收，无s02熏蒸，无硫化物，无添加剂，重金属和农药残留都远低于国家标准。采用独立包装，干净卫生，不返潮，隔绝微生物的二次污染，特别适合没有时间的上班族，放在包里，使用时即冲即饮，方便又卫生。
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葛根等中药材在制成饮片前经过了一系列炮制，包括去杂质、晒干等一系列程序，卫生条件已经达标了，不必再用水洗。不少药材中含有水溶性的糖和甙类成分，水洗会让这些有效成分部分溶于水而流失，导致药效降低，影响治病效果。因此选择已经是粉末的葛根粉就很好地避免了这一情况，充分保证营养的不流失。但是吃葛根粉不建议自己打粉，因为自己打出的粉只属于普通粉，细度很难达到符合人体吸收的标准，吸收效果差，造成浪费。同时粉碎操作的不规范、没有卫生保障的操作环境和机器，也容易对葛根粉造成二次污染。所以可以直接选用联盛堂葛根粉。
