1、耳垂皱褶可能患有冠心病
耳垂皱褶和心脏病间的关系，已获医界公认。世界权威医学杂志《新英格兰医学期刊》曾刊发文章确认，耳垂皱褶可能是冠心病的一种表现。美国医学家在尸体解剖中发现凡死于冠心病者，耳垂皮肤几乎都有一条皱纹。这道耳垂皱褶在我们国家也称为冠心沟、脑动脉硬化耳褶征。
2、面相老可能心也老
一位在冠心病介入治疗工作了10多年的医生，发现了一个有趣的现象，做冠脉造影的患者：
A、如果是70岁的人，长着五六十岁人的面容，行动敏捷，自己能爬上导管床，一般冠状动脉没有明显病变、或者即使有病变也不严重；
B、如果一位五六十岁的人，面相看着像七八十岁，行动反应也比较迟缓，其冠状动脉病变往往比较严重。
荷兰莱顿大学曾研究发现，长寿的人上肢皮肤褶皱更少，面容看起来要比实际年轻，心血管疾病风险低危者的面容，看起来比高危者年轻两岁以上。
3、睑黄瘤离冠心病仅一步之遥
《英国医学杂志》网络版刊登丹麦哥本哈根大学一项涉及近1.3万人的研究发现：
上下眼睑附近长出凸起的睑黄瘤，是心脏病发作等心脏问题的风险标志。
睑黄瘤是眼睑表面边界清晰的黄色或橙色斑块，微微高出皮肤，上下眼睑都可出现，多发生于内眼角部位。
护心四招
1、多晒太阳
美国研究发现，维生素D含量低的人群罹患心脏病、心力衰竭和中风的风险更高。
上午10~11点晒太阳更有助于维生素D的吸收。这时空气质量更好，太阳紫外线也相对偏低。
2、每天散步20分钟
英国莱斯特大学糖尿病研究中心的学者发现，每天多步行2000步就能将罹患心脏病和中风的风险降低8%，这一锻炼量相当于每天散步20分钟。如果每天能多步行40分钟，就能将人们患上心血管疾病的风险降低16%~20%。
3、给血管做“体操”
让血管“做体操”，就是通过冷热水交替沐浴方法，达到防治冠心病的目的。
具体方法：先用温热水洗，再用稍凉的水冲洗，特别是对着颈部两侧血管冲。注意冷水以人体感觉微凉为度，一般以25°C左右为宜。通过冷热交替刺激，使血管舒缩运动加强。这种“血管体操”，可以加速血液循环，增强心脑血管功能。值得注意的是，这种方法对于体质较弱的人不适合。
4、早晨喝碗燕麦粥
燕麦富含欧米伽-3脂肪酸、叶酸和钾，可以降低血液中的“坏胆固醇”（低密度脂蛋白胆固醇），有助清理动脉血管。血脂高的人，建议早上吃一碗热气腾腾的麦片粥。
