提起冠脉痉挛很多人可能不知道这是什么，也会有很多人不知道它的危害，但是你要是提冠状动脉粥样硬化，冠心病，心绞痛，很多人都会知道，其实今天说的这个冠脉痉挛，表现的就是和心绞痛有些相似，但是发病一般很突然，没有明显诱因，所以更是防不胜防。
为什么说要警惕这个冠脉痉挛呢，因为这个疾病的发生不分年龄，不分运动还是静止状态，也就是随时随地，任何时候都有可能发生，而且冠脉痉挛的厉害还很容易造成猝死。所以这个疾病应该引起大家的重视。
那么冠脉痉挛到底为什么会发生呢，又为什么发生的这么随意呢？
我们先来了解一下冠脉的构造，在冠脉的血管中有一层平滑肌，它的收缩和舒张能够改变血管的粗细，从而控制着血流的大小，而当层平滑肌受到刺激的时候，就会出现收缩，平滑肌一收缩，带动着血管的狭窄，瞬间心脏的供血不足，胸口就会出现压榨感，疼痛感，这种感觉很像心绞痛，但是唯一不同的是，心绞痛的发生一般是在劳累之后，而这个冠脉痉挛发生的比较随意，可以在休息的时候发生。
那么应该如何预防冠脉痉挛呢，大家要记住这5点。
首先有心脏病的患者是不能擅自停药的，第二，应该避免劳累，要注意休息，第三，避免寒冷刺激，第四，避免浓茶和冷饮，第五是要控制情绪，避免情绪激动。
上述几点是注意事项，另外还有几点是冠脉痉挛的高发因素，分别是吸烟，寒冷刺激，连续的熬夜，酗酒，情绪激动，这些都有可能导致冠脉痉挛。
综合上述的几点会发现，避免寒冷和避免情绪刺激都是预防冠脉痉挛的必要条件，其实这个在中医的角度也是很好理解的，因为中医讲究，寒邪是主收引的，这个收引能够使得血管变得狭窄，能够使得血流减慢，寒邪还有拘急的功能，所以患者血管会因为寒冷而收缩。情志过于激动在中医里面属于五志过极，可以直接伤及内脏，这里的内脏主要是指心脏。
所以有心脏病的患者，在冬天的时候要特别注意保暖，另外控制好自己的情绪。
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