作者 | 管颜青
来源 | 搜狐健康
罗贯中在《三国演义》中讲述过这么一个故事，曹操的部将夏侯杰生性胆小，征战时常常跟随曹操身边，在第四十二回长坂坡之战中被张飞一声怒吼吓得心惊胆战，跌下马背而死，从此成就张飞威名。那么人真的会被活活吓死么？
北京大学首钢医院血管医学科主任王宏宇告诉搜狐健康，夏侯杰之死并非没有科学依据，人真的可以被吓死。
据王宏宇介绍，人在情绪激动的时候，特别是体验到强烈的恐惧、听到噩耗、遭遇强烈的情感打击等重大精神创伤时，交感神经系统会极度兴奋，出现呼吸加速、心跳加快、血压上升、血糖升高及血管过度痉挛等应激反应。同时，机体的内分泌系统会释放大量激素，例如肾上腺素、去甲肾上腺素、皮质醇等，导致心脏负担过大，增加血管过度痉挛、心律失常、血压上升、中风、心脏病发作等风险。
通常来说，心脏健康的普通人死于恐惧（或其他强烈情绪）的可能性很低。王宏宇分析，像夏侯杰这样被吓死的人很可能在猝死之前就患有一定程度的心血管疾病，例如心绞痛或其他冠心病的患者。
“心脏是供应全身血液的重要器官，但是心脏本身同样也需要足够的血液供应，供应的心脏血液的血管叫做冠状动脉。”王宏宇解释道，冠心病也称为缺血性心脏病，是在冠状动脉粥样硬化基础上造成冠状动脉管腔狭窄或阻塞，使心脏自身的血液供应减少而导致的心肌缺血或梗死的一种心肌病变。一旦冠心病的患者不及时治疗，就会发展成慢性心力衰竭或心律失常，更容易受到情绪的影响，在惊吓或其他情绪极为激动地情况下，发生心脏停搏、心源性休克或心脏破裂等心脏猝死事件。
由于冠状动脉粥样硬化病变的形成是一个漫长的过程，而且动脉硬化在青少年时期就发生，随着年龄增长逐步进展，因此必须从小养成良好的生活习惯和健康的生活方式。
王宏宇建议，预防冠心病除了应注意日常膳食结构要合理，避免摄入过多的脂肪和大量的甜食，加强体育锻炼，预防肥胖、高脂血症、高血压和糖尿病的发生之外，更要关注全身的血管健康状况，定期评估血管，早期发现并延缓甚至逆转血管损伤引起的严重心血管疾病。
