心脏不好的人,在他的脸上,五官、皮肤上也会有表现的。人是整体,内外当然息息相关,一棵树根部生了病,叶子也黄了,一样道理
——著名心脏病专家叶秀珠
别等着出现心绞痛,才知道自己心脏出了问题。心脏不好的时候,也许从你的脸上就已经慢慢的展现了出来……
1、脸面浮肿
如果你的脸部、眼睑出现肿胀,脸部肌肉组织松弛,用手指压会出现压痕,压痕部位的皮肤会弹不起来,可能预示着心脏出了问题。
中医认为,脸肿多为心脏有病,是心功能不全的表现之一,是心衰、冠心病晚期的征兆。(当然,脸肿也可能是肾脏问题。)
2、眼周长出小黄斑
如果你的眼周长出了黄色或橙色斑块,微微高出皮肤,那你可要小心了,这是高血脂的信号,而长期高血脂可能导致冠心病。这种黄色的斑块叫做睑黄瘤,出现它最好到医院查查血脂,尤其是40-60岁的中年人,一定要重视起来。
3、脖子变粗了
如果你突然发现自己脖子慢慢粗了,那你可要注意了,因为颈围越大,患心血管疾病的几率越大。2010年登在美国《临床内分泌学与代谢》杂志上的一篇文章就提出,颈围是心血管疾病的危险标识之一。
一般达标值为,男性<38厘米,女性<35厘米。测量颈围时,将皮尺水平置于颈部最细处进行测量,即颈后第七颈椎上缘(低头时摸到的颈后最突起处),至前面的喉结下方。
4、耳垂长皱纹
如果本来光滑的耳垂,突然出现了一个斜线或者皱痕,或深或浅,可要小心了,可能得了冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂症等病。这道耳垂折痕也形象的被称为冠心沟、脑动脉硬化耳褶征。
5、眼角膜出现灰白环
眼角膜周围出现一圈灰白色的环,是角膜老年环,它是由于血液中胆固醇、磷脂、甘油三脂等脂质过多地沉积在角膜边缘的结果,而这些物质不利于心血管健康。有一些冠心病患者也可出现角膜老年环。
6、嘴唇发紫或脸色红
嘴唇发紫和脸色暗红,这是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的特征。此外,心脏扩大、心肌肥厚、心肌收缩力增加,使心脏排出的血量增加,会引起头面部血管扩张充血,导致脸色发红。
7、牙齿灰暗
牙齿灰暗,也可能是心脏不好的信号。因为牙龈也需要供血,心脏供血不好,牙齿的营养就跟不上,就会灰暗。
8、斑点变多了
脸上的颜色取决于血液中氧含量的多少,氧含量高脸色显得红润,反之则暗。当心功能差时,心肌的弹性也差了,打出去的血不能及时回收,缺氧的血滞留在脸上,日积月累脸上就越来越暗。四肢血液的回流也越来越差,而引起手脚冰冷。
如果你四十岁以后突然四肢发冷,脸上斑点多了,那就跟心脏及其他脏腑器官有关系。
9、扑克脸
呆板、冷淡的表情常被大家形容为扑克脸,不过如果一个人突然开始变得扑克脸,这也可能是心血管的问题。当这个人的心血管系统受到破坏时,肌体本能地就要把各种耗氧动作降到最低,所以脸部肌肉就开始“偷懒”了,表情自然也就少了。
没事照镜子看看脸,也能看出心脏健康来。