王大妈最近去市场买菜得歇好几趟，走不多远就腿疼。最终，她在血管外科被诊断为下肢动脉硬化闭塞症。腿疼，竟是血管问题？动脉硬化不都在心脏吗，下肢也会？
庄家表示，动脉硬化是全身性的疾病。
发生靶点在冠状动脉，就会引起冠心病、心梗等；发生在脑动脉，就会导致脑梗等；下肢动脉硬化闭塞症，则是其在下肢的局部表现。
所以，也有人将这个病戏称之为「腿梗」。
腿疼未必是骨头出问题，可能是血管！
庄家介绍，下肢动脉硬化最显著的症状就是腿疼。
最初是行走之后腿疼，休息之后会好转，开始可能是走一两千米才会疼，随着病情恶化间隔距离会越来越短，这叫间歇性跛行。最后患者会觉得不动也疼，即静息痛阶段。
腿脚冰凉，是下肢动脉硬化的另一大典型症状。腿部的动脉硬化，血管堵塞，血流不畅，患者的腿缺血又缺氧，温度会随之降低。
由于下肢动脉硬化多合并有糖尿病、心脑血管疾病，生命也会遭受威胁，研究显示，有间歇性跛行症状的患者10年生存率仅为50%。
下肢动脉堵塞？摸摸腿脚就知道
摸摸腿脚，先用两手将全腿从上到下摸一遍，感受是否有部位比较凉，可双手交叉再摸一遍，避免感觉出错；最后，摸各处动脉感受其搏动状况。
「有经验的专科医生，通过触诊，基本可以发现患者是否有血管堵塞，哪段堵塞，人们也可以通过这种『自摸』的方式进行初步排查。」庄家说。
动脉搏动怎么摸，摸哪儿？
首先摸摸足背动脉，足背动脉在内、外踝背侧连线上，简单说就是系鞋带的附近。
接着摸胫后动脉，这条动脉在踝关节附近，可在内踝后侧和跟腱之间摸到。
再摸腘动脉，腘动脉可在膝盖窝发现。
最后摸股动脉，股动脉可在腹股沟附近、大腿内侧摸到。
如果在这些地方摸不到动脉搏动，或者搏动很弱，可能就是动脉有堵塞了。建议前往血管外科就诊。
如何治疗及预防下肢疼痛、血管堵塞？
艾灸治疗宜散寒扶湿，疏通经络，调理肾气。取足太阳，督脉经穴为主。根据症候虚实，施以补泻，或平补平泻。温灸是将艾条点燃悬于施灸部位之上施灸的一种灸法，以左手按穴、右手持艾为操作方法，运用艾条点燃时产生的热量对人体进行由表及里，由里透外的给予补气、理气、泄邪气，从而达到健康、长寿、美丽的目的。
虽然艾灸效果很好，但艾灸过程复杂繁琐且不易操作，怕麻烦的朋友们，可以试试艾灸贴，和艾灸效果一样，但是简单方便，小巧的设计，可以随身携带，放在包包，或是抽屉都可以备，随时都可以贴，不耽误上班，非常适合现代快节奏生活方式，非常方便，效果也很好。
