大家好；我叫小刚；我是有轻微的高血糖，比较知道血糖给我带来什么困扰；现在让我来为你讲解一下吧！
高血糖是困扰糖尿病患者的一个大难题，现在患有高血糖的人越来越多，而且往低龄化发展，为了身体健康，控制血糖是必要的，那么高血糖的原因是什么?
1. 食物导致高血糖
很多事物都可以使人体内的血糖升高。最常见的食物就是各种糖果以及各种主食等等最主要的“元凶”就是糖果类。因此，专家提醒您，这些食物在平时不宜大量的食用，以免对身体造成危害。
2. 不良的生活习惯引发高血糖
现在的青少年绝大多数都喜欢各种各样的快餐。殊不知，快餐中含有大量的高血糖因子，长此以往，肯定会使你的血糖升高。
3. 其他原因
有很多疾病都可引起糖尿病，例如冠心病。因此，专家再次强调，一旦确诊是高血糖，应该尽量清楚是什么原因引起的高血糖，这样才能对症治疗，才能做好预防和治疗高血糖的工作。
高血糖怎么办?如何控制血糖
血糖高不一定是糖尿病，但糖尿病人普遍都有高血糖症状，高血糖是糖尿病并发症的一种，其危害也是非常可怕的，所以糖尿病人历经千辛万苦寻找治疗高血糖的良方。
高血糖能损伤血液和血管
高血糖状态下，红细胞失去柔韧性变硬，多个红细胞堆积在一起，在细小血管中容易阻塞，成为血栓的诱因;血液中的高血糖会与血管的蛋白质结合，形成糖化蛋白，其是有害的蛋白质，不能够在体内正常代谢，使血管受伤。
如果血糖无法下降，持续高血糖就会发展为糖尿病。原因是血液中的葡萄糖进入尿中，然后排出体外。血糖正常时血液中的葡萄糖会被肾脏吸收，不会出现在尿中。糖尿病分为和I型II型，前者是由于机体自身免疫机能异常，胰岛素几乎无法分泌产生;后者是因为生活习惯产生。其中95%为后者。患糖尿病后，由于葡萄糖过多而胰岛素不足，身体细胞无法吸收葡萄糖而无法确保所需能量。此时，细胞利用脂肪和蛋白代替葡萄糖作为能量来源，结果是皮下脂肪和肌肉减少，身体消瘦。
糖尿病发展初始阶段一般难以发觉，当发觉时，损伤已经扩展到全身，引发一系列并发症，最高的是糖尿病性神经病变、糖尿病性视网膜病变和糖尿病性肾病。其对应结果是末梢神经、植物神经障碍;视力下降乃至失明;肾脏受损引发尿毒症。
在现代社会高血糖已经普遍发展在年轻小辈一代，包括小刚也一样！
但小刚已经在恢复的路上了，如果你有兴趣了解，可在平台下方回复~
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