减肥还有你不知道的作用

记得两年前，我的一位朋友在体检的时候检查出来有重度脂肪肝，通过一年的努力成功减肥后。人变得精神了。来年再体检的时候，脂肪肝竟没有了。感叹减肥还有这神奇功效。

这让我发现减肥不仅有改变形体的作用，还有预防和逆转某些疾病的作用。

好多疾病跟肥胖有着密不可分的关系，比如：高血脂，成人发病型糖尿病、脂肪肝、高血压等各种疾病。通过减肥这些疾病在某种程度上是可以逆转的。人什么最重要？当然不是钱，而是健康。有了健康就拥有了一切。所以为了健康，为了家人我们减肥辛苦也是值得的。

同时也不要忽视肥胖对心理上产生的危害。因为他可能会影响到工作，学习，社交。严重的话会导致某些肥胖者产生社交障碍，抑郁、自卑等心理疾病。通过减肥可以恢复自信，改善性格，使心理更加健康阳光。

减肥作用这么多，还不快行动起来！