糖尿病人最害怕这两个季节!一定要做好这3件事,才能预防并发症

作者:家庭医生杂志 2017-09-10阅读:1750次

统计显示,秋冬季节糖尿病患者住院的比例是其他季节的2~3倍,所以很多糖尿病患者都害怕面对这两个季节。其实,在秋冬季想要控制好糖尿病及其并发症,也不是困难的事情。

把餐后血糖降下来

天气变冷后,人们的饭量会增大,摄入的热量也随之增加,很容易引起血糖升高。

所以,秋冬季要特别注意餐后血糖,平时只关注空腹血糖的患者更该如此。因为餐后血糖居高不下,还容易导致冠心病、心肌梗死等心脑血管并发症。

糖尿病人最害怕这两个季节!一定要做好这3件事,才能预防并发症

护好你的脚

秋冬季节皮肤容易干燥脱皮,发生破损,如果对足部护理不当,会让微小的创口迅速发展成糖尿病足。 最好每天用温水洗脚,不要使用刺激性肥皂,水温不超过40摄氏度,防止烫伤双脚;足部浸泡不超过10分钟,洗后轻轻擦干,保持皮肤干爽。还可用润滑乳液或营养霜来防止皮肤干燥、皲裂。

经常检查足部是否有皮肤裂伤、擦伤或水疱、红肿、蚊虫叮咬伤等,一旦发现足部溃疡感染,则须马上就医。

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千万别感染

秋冬季节容易发生感冒等疾病。免疫力本就不高的糖尿病患者更易感染,尤其是伴有高血压、高血脂等心脑血管疾病的老年患者,继发感染后病情会加重,血糖易升高,甚至诱发糖尿病酮症酸中毒。

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因此,糖尿病患者要注意保暖,讲究个人卫生和防护,避免交叉感染;平时要多锻炼,适当吃点能增强免疫功能的东西,可增强身体抵抗力。如果发现感染,建议马上到医院就诊,不要擅自用药。