6个信号预示:你的血糖已经很高了!血糖老控制不好,是因为?

作者:优健康 2017-09-11阅读:1035次

相信大家对糖尿病都不陌生:数据显示,2015年全球20-79岁的人中约有4.15亿人患有糖尿病,而其中,约有1.14亿的患者在中国。

糖尿病作为一种常见的慢性病,它刚发病时往往并不严重,只要控制好血糖,糖尿病人们往往也能和常人一样生活、工作。而相反,如果血糖控制不理想,它就会带来非常可怕的并发症。

经常有很多糖友,自认为血糖已经很稳定,身体也并没有什么不适症状,便忽视了日常的血糖测量,到后来慢慢发展,走到了血糖失控的地步也浑然不知。还有一些“糖前”人群(即血糖较高,但还没发展到糖尿病),日常没有测量血糖的习惯,更对“血糖”毫无概念,这类人群一旦血糖失控也非常危险!

因此,今天我们就来盘点几个“血糖失控”的身体信号。如果身体给了你这些预兆,不要再大意了,你的血糖可能已经很高了!

6个信号预示:你的血糖已经很高了!血糖老控制不好,是因为?

6个信号预示血糖失控

1、经常口渴

在糖尿病初期,有些患者会出现口渴的症状,这是因为尿液增多引起体内水分减少,触发大脑口渴中枢的兴奋所致。

如果在一段时间内,频繁觉得口渴口干、且伴随有多尿症状,可能是血糖升高了,这时建议监测一段时间的血糖,如发现异常立即就医。

2、皮肤瘙痒

糖友如果持续出现皮肤瘙痒、疖肿、溃疡等皮肤病,可能是病情恶化征兆!

因为体内血糖升高,会刺激植物神经和神经末梢,使其功能紊乱,引起瘙痒症状;糖友长时间脱水,出汗量减少,也会造成皮肤瘙痒。

3、身上有烂苹果味

临床上,这种烂苹果味经常出现在病情较为严重的2型糖尿病人身上,这是因为胰岛素分泌不足,身体无法利用葡萄糖来生产能量,只能改用脂肪和蛋白质,有些脂肪没能完全氧化成能量,就会产生丙酮酸,身体就会散发一股烂苹果的酸味。

一般来说,血糖控制得比较好的糖友身上是不会出现特殊气味的,但如果出现了这种烂苹果味,可能是病情恶化了。而且,气味越重往往病情也越严重。

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4、尿液有泡沫

早晨起来,观察下小便,健康人的尿液通常呈现清澈透明状,如果你的尿尿上“漂浮”着许多泡沫,不要大意,这往往预示着你的血糖失控了!

这是因为,尿液中出现糖类物质或者酮体,会导致泡沫的出现,这种泡沫一般较大,且很快消失。另外,如果尿液还出现烂苹果的味道,一定要密切关注血糖控制情况,以免出现酮症酸中毒情况。

5、视力下降

糖尿病会影响眼睛的各个部位,而糖尿病视网膜病变是糖尿病眼病中最严重的并发症,也是致盲的重要原因之一。

特别是一些老年糖友最好引起重视,很多人常将一些糖尿病引起的眼睛轻微改变,误认为是正常的衰退或者白内障,很少到医院进行视力检查,等到出现视力下降再做检查时已经进入了晚期,治疗困难而且效果也不好。

建议糖尿们最好每年进行一次视力检查。

6、腿脚不便

除了视网膜病变以外,糖尿病足也是糖尿病的糖尿病常见的并发症。如果出现走路腿脚不利、脚部发麻的现象,应警惕血糖升高。

6个信号预示:你的血糖已经很高了!血糖老控制不好,是因为?

血糖老控制不好,可能是因为……

1、药物选择不恰当

有些糖友为了图方便,就自己到药店买药。但其实,糖尿病的药物选择,是要结合糖友的疾病情况、体型、年龄、有无其他疾病等等因素,由专业医师进行判断该吃什么药的。

如果自行购买降糖药,常常因为糖友们不清楚药物的作用机制,同时使用几种作用机制基本相似的药物。

比如,常常有人将格列吡嗪和格列齐特,格列吡嗪和瑞格列奈合用,这样的做法,不会使药效加倍,反而可能会增加药物的副作用,我们尤其需要注意。

2、服药时间错误

不同的药物有不同的服用时间,只有按照药物使用说明服用,才能将药物的最大的效果充分发挥出来,而且可以最大程度地减少副作用。

常见降糖药物的服用时间可以参考:

磺脲类:包括格列本脲、格列齐特、格列吡嗪、格列喹酮等,用药时间应在吃饭前 30 分钟;

非磺脲类促泌剂:包括瑞格列奈、那格列奈等,应在餐前 15 分钟内服用,或进餐时服用;

双胍类:主要是二甲双胍,常建议在其用药时间应在餐中或餐后服用;

胰岛素增敏剂:包括罗格列酮、比格列酮等,最好在每日早餐前,即空腹的时候服用一次;

α-糖苷酶抑制剂:包括阿卡波糖等,通常建议,吃了一口饭之后,再把药嚼了服用。

6个信号预示:你的血糖已经很高了!血糖老控制不好,是因为?

3、不测血糖,眼不见为净

也有些糖友抱着这样的“鸵鸟心态”,觉得不测血糖,“我平常也没有觉得哪里不舒服”,就行了。

但是不要忘了,不测血糖不代表血糖不高。不测血糖,我们就不知道自己的病情进展情况,治疗方案也不能进行及时的调整,势必影响病情的控制。如果长期血糖控制不良,会带来许多糖尿病并发症,最终伤害的仍然是自己。

4、饮食、运动控制不佳

饮食控制不严、缺乏运动,将导致餐后血糖波动,体重增加。同时,还会增加胰岛素抵抗,使身体对胰岛素不敏感,使降糖药效果下降。所以,控制饮食、适量运动,是糖尿病治疗中必不可少的措施。

5、其他疾病影响

患有某些严重的疾病,比如心肌梗死、脑中风、脑外伤、严重感染等,身体内升高血糖的各种激素会明显增加,血糖随之急剧升高。

这个时候,往往需要住院治疗,需要专科医生调整降糖药物,以控制好血糖。有些糖友,即使是常见的感冒、发烧也可能造成短暂的血糖升高,如果血糖不是特别高(比如,不高于 14.0 mmol/L),可以不调整降糖药物。

一般来说,在疾病得到控制后,血糖也会得到控制。

6个信号预示:你的血糖已经很高了!血糖老控制不好,是因为?