糖尿病是一种很常见的慢性病，刚发病时并不严重，关键在于血糖控制。
只要血糖控制得好，糖尿病就不可怕。俗话说的话，慢性病三分靠治，七分靠养，今天小编给大家介绍3款常见的降糖茶，价格不贵，药店就买得到哦。
我国自古就有以药入食的传统，能够入食的中药材一般都药效较温和，没有难以下咽的异味，是大多数人在日常饮食中都可以接受的。
今天筛选的3款药茶，制作方便，材料易得，糖尿病患者可常喝，稳定血糖。
材料：枸杞子30克。
做法：将枸杞子放入壶中，以沸水冲泡，闷泡10分钟后饮用。
食法：每日代茶饮。
宜忌：适合中老年糖尿病及兼有肥胖、腰酸腿软、眼疾者。感冒发热、炎症发作、腹泻者不宜。
材料：干玉米须10克。
做法：将玉米须放入杯中，以沸水冲泡，闷泡15分钟后饮用。
食法：每日代茶饮。
宜忌：适合糖尿病兼高血压、肥胖、水肿者。肾虚尿频者不宜。
国家中医药管理局《中华本草》曾权威报告过，葛粉在降“三高”方面作用甚为明显。
材料：葛根粉一袋。
做法：将葛根粉以沸水冲泡，闷泡10分钟后饮用。
食法：每日代茶饮。
宜忌：适合糖尿病兼高脂血症、肥胖者。
葛根中葛根素能以植物分子的形式进入人体，修复并保护胰岛细胞，抑制胰高血糖素的分泌的同时促进胰岛素的分泌，从而达到降低血糖的效果。葛根素能也能改善胰岛素的抵抗系统，增强胰岛素受体的敏感性，促进与胰岛素受体结合的亲和力，提高胰岛素细胞的生物效应，从而实现稳定快速降糖。
葛根茶 ￥68 购买
葛根药用价值极高，素有“亚洲人参”的美誉，葛根内含有人体需要的10多种氨基酸和10多种微量元素，其中钙、锌、磷的含量最高。
现代药理研究显示：葛根中所含的葛根总葛酮和葛根素能使血浆肾素活性和血管紧张素显著降低，血压下降。
制作成成品的葛根粉易于携带，更适合现代人的生活方式，用一杯降糖茶代替饮料，对糖尿病患者来说健康。
