糖尿病是由于体内的糖分代谢出现了问题，糖分作为尿糖排出了体外，所以吸收不到足够的热量维持身体的需要，导致患者总是感觉到饥肠辘辘，即使是吃了很多东西，但是饥饿感还是存在。
随着生活水平的提高，糖尿病患者越来越多了，那我们该如何防治糖尿病呢？国家级名老中医陈文伯经验谈，解糖友之急，纾糖友之苦，整理他的谈话，列方如下供糖友参考。
【材料】：枸杞10~15克、地骨皮10~5克、麦冬10克、大生地10克、夏枯草10克
枸杞又叫长生果，阴阳双补，益气消渴。从现代医学看，枸杞子有显著的降糖作用，还有显著的降压作用。
地骨皮显著降糖，同时补肾阴，有一定的降压作用。
麦冬不仅有很好的降糖作用，还有强心作用，补心阴不足，对胰岛功能减弱有修复作用。
大生地补肾阴和极显著的降糖作用，也有一定的降压作用和强心作用。
夏枯草，苦中还含着阳气，有极好的显著的降糖作用。夏枯草提取的降糖素100毫克相当于胰岛素的22个单位。
【食用方法】：上面的药，用没过药材的水来煎；不煎，用大的保温杯开水冲也可以。一天早中晚加三次开水冲服。如果经济富裕，可以加红人参3克，人参有很好的降糖，调节血压的作用，但是人参最后要嚼服。
二、绞股蓝泡茶上述方子针对轻、中度的糖尿病人，效果好，大家可以放心试用！
绞股蓝茶降压效果显著
绞股蓝号称“南方野山参”，生长在南方的绞股蓝药用含量比较高，民间称其为神奇的“长寿药草”
1972年，云南省曲靖地区中西医结合小组首次将绞股蓝应用于临床，共治疗老年慢性气管炎537例。其中临床治愈25例，显效133例，好转266例，总有效率79%
1986年，国家科委在“星火计划”中，把绞股蓝列为待开发的“名贵中药材”之首位
2002年3月5日国家卫生部将其列入保健品名单。轻松降脂不伤肝，绿色降压不伤肾
绞股蓝茶 其具体药理作用大致可分为以下两个大方面:
(一)治疗心血管疾病
1、降血脂：绞股蓝具有显著降低胆固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)，升高高密度脂蛋白(HDL)、保护血管内壁细胞，阻止脂质在血管壁沉积，抗动脉硬化的作用。
2、降血压：绞股蓝具有明显降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐力，起到保护心肌的作用。
3、降血糖：绞股蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官，维持内分泌系统的正常机能。正是由于绞股蓝的这种功效，所以它具有降血糖和改善糖代谢作用。
（二）治便秘、调胃肠
1、治便秘：绞股蓝能够保护肠壁，剥离肠壁沉积的废物，保持正常排便，并且既治便秘又治便溏，双向调理。据用户反应：服用绞股蓝后一般二到三天即可见效果，一个月左右效果明显，并逐步巩固。
2、冒酸打嗝、脘腹胀满：绞股蓝能健肠胃，增进消化吸收。服用绞股蓝后，肠胃蠕动加快，食欲增加，耐饥渴的时间长，对胃病、胃痛和肠胃不适有很好的调理效果。冒酸打嗝、脘腹胀满，服用甘馨绞股蓝胶囊后，半天到一天时间即能见效。
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温馨提示：
生命在于运动，适当运动有利于增强人体免疫力，和提高人体抵抗力，饭后适当运动还能降低血糖，消耗人体多余热量，糖尿病可以做的运动有散步，爬楼梯，打太极等。运动不宜激烈。
